Author Archives: martine

De Garmin 645 Music en betalen onderweg met je horloge

Garmin komt in Februari op de markt met de Forerunner 645 Music. Een GPS hardloophorloge waarbij muziek geïntegreerd is, en je zo de ruimte hebt om ongeveer 500 nummers op te slaan. Er zijn al wat kleinere merken die dit … Continue reading

Posted in Garmin, Gps Sport Horloges Getest en info | Tagged , | 1 Comment

Mountain Medics introduceert het Trailrunning Sportmedisch Onderzoek op locatie!

Het jaar 2018 begint met mooie plannen. Samen met Mirjam starten we een prachtig nieuw concept. Mountain Medics – een concept waar we veel ideen voor hebben. Het eerste plan lees je hieronder. Een Trailrunning Sportmedisch Onderzoek op lokatie, de … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch, Mountain Medics | 6 Comments

Ultra’s lopen als je zwanger bent? Alle fabels de wereld uit!

Nee, ik ben niet zwanger en ga het ook niet worden, laat ik daarmee beginnen. Maar er zijn veel vrouwen die hardlopen en zwanger zijn of willen worden. Als je daar informatie over zoekt is dat nog niet zo simpel. … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Tagged , , , , , | Leave a comment

Hoogtemeters op een loopband, hoe bereken je die?

De afgelopen maanden heb ik heel weinig gelopen, uitzending en vakantie en er zijn zomaar een dikke drie maanden verstreken. Komende week ga ik de looptrainingen weer oppakken omdat er een aantal leuke projecten in de agenda staan voor 2018. … Continue reading

Posted in Trainingen 2016/2017 | Leave a comment

Reizen 2.0, Koffers kwijt en kerst in Cartagena

We moesten in Cartagena zien te komen en omdat de  Colombianen kerstavond vieren, wilden we niet het risico nemen dat er geen bus meer zou gaan. Dus om half 7 bracht iemand ons met het bootje van de ecolodge naar … Continue reading

Posted in Reizen | Tagged , , | Leave a comment

Waar het strand en de jungle elkaar ontmoeten – Caribisch Colombia

Van Medellín naar Santa Marta aan de kust is 1 uur vliegen en dan sta je plots weer in een hele andere wereld. Nog 1.5 uur rijden en we waren in een soort mini paradijsje aan het strand. Een huisje … Continue reading

Posted in Reizen | Tagged , , , , , | 1 Comment

Een bakkie pleur in Colombia en de stad Medellin ontdekken

In het bergachtige noordwesten van Colombia ligt  Zone Cafetera, het belangrijkste koffieproducerende gebied van Colombia. Dit gebied staat op de werelderfgoedlijst van UNESCO. Koffie is een van de belangrijkste exportproducten en Colombia is ’s werelds derde koffieproducent na Brazilië en Vietnam. … Continue reading

Posted in Reizen | Leave a comment

Nevado de Santa Isabel – trailrunning tot 4850 meter

Nevado de Santa Isabel. Al heel lang een slapende vulkaan in tegenstelling tot Ruiz, die naast haar ligt. Ruiz was nog actief in 1985 waarbij 23.000 doden vielen. Nu bromt hij nog steeds en daarom is het afgesloten. Isabel kun je … Continue reading

Posted in Reizen, Trailrunning, Trainingen 2016/2017 | Tagged , , , , , , | Leave a comment