Author Archives: martine

Plogging nieuwe trend? Dat deden we toch al?

Plogging is a combination of  jogging with picking up litter (Swedish: plocka upp). It started as an organised activity in Sweden around 2016 and spread to other countries in 2018, following increased concern about plastic pollution. As a workout, it … Continue reading

Posted in Hardlopen Algemeen | Tagged , | Leave a comment

De eerste trailkeuringen en niet voor niets!

Wij zijn al maanden bezig met Mountain Medics om goed voorbereid en met de juiste spullen te beginnen aan de eerste trail keuringen. Afgelopen weekend wat het zover. Op locatie kwamen de eerste 36 trailers. Een goede manier om laagdrempelig … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch, Mountain Medics | Tagged , , | Leave a comment

Hard Van Brabant – een dagje buiten spelen met de kaart

Een kaart en kompas. Altijd leuk, maar nog steeds iets wat ik lastig vind. Dus hadden Mirjam en ik besloten om samen een adventure race te doen. Versterk je zwakke punten door het te doen, en zo geschiedde. Er was … Continue reading

Posted in Adventure Racen | Tagged , | Leave a comment

The year the Barkley won…

In 2007 schreef ik een stukje over de Barkley niet te doen 100 mijl. Ondertussen een begrip geworden in de trailwereld. Deze afgelopen editie was er enorm veel pers, iets wat nooit bedacht was door de maker van de race, … Continue reading

Posted in Films, Sport Boeken en Films | Tagged | Leave a comment

Polar analyseert 6 miljoen nachten om de slaapgewoonten inzichtelijk te maken bij sporters

Slapen, ik hou ervan. Enorm. En het is als je sport belangrijk om genoeg en goed te slapen, het bevordert je herstel. Dus ik heb altijd een reden om lekker lang te slapen. Dit is een goed artikel om eens … Continue reading

Posted in Gps Sport Horloges Getest en info, Hardlopen Algemeen, Hardlopen Medisch, Polar en Trailleader Pro | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Buiten spelen in Noorwegen – Høgevarde

Ik ga al 30 jaar op wintersport maar nog nooit had ik op langlauf latten gestaan en nog nooit had ik op sneeuwschoenen gelopen. Anderhalve week geleden was ik een lang weekend in Noorwegen, het Hogevard fjell park. In de … Continue reading

Posted in Reizen, Trainingen 2018 | Tagged , , , | Leave a comment

Shockwave op de hielen – pijn is een emotie en die kun je uitschakelen

Al heel lang heb ik een soort bobbels op mijn hielen. Even zolang heb ik daar met vlagen last van. Het lijkt vooral erger te zijn als ik een tijd weinig heb gedaan en dan weer ga lopen. Ik kan … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Tagged , , | Leave a comment

Mountain Medics Komt naar Groningen – Locatie Steenbok Sport

Er is een nieuwe datum en locatie bekend waar wij met Mountain Medics  trailrunning sportmedische keuringen op locatie zullen doen. En wel in het hoge Noorden, Groningen. In de trailwinkel Steenbok sport. Een middag op 10 Mei dus een beperkt … Continue reading

Posted in Mountain Medics | Tagged , , | Leave a comment