Category Archives: Hardlopen Algemeen

Hardlopen met een podcast – de podcast is terug!

10 jaar geleden luisterde ik heel vaak naar podcasts. Een van mijn favorieten was Phedippidations. Steve vertelde over zijn hardloopleven en had 10 jaar geleden een van de meest beluisterde podcast in hardloopland. Ergens is die interesse afgenomen en met … Continue reading

Posted in Algemeen, Apps IPhone, Hardlopen Algemeen | Tagged , | 1 Comment

Stafkaarten NL downloaden en uitprinten – gratis

Ik hou van kaarten. Als je er naar staart krijg je al een gevoel van vrijheid en zwerven. Maar kaarten zijn niet goedkoop. Als ik de bergen in ga heb ik altijd een kaart van het gebied bij mij. Simpelweg … Continue reading

Posted in Adventure Racen, Algemeen, Hardlopen Algemeen | Tagged , , , , , | 2 Comments

Sportende vrouwen en de overgang – of niet sportende vrouwen en de overgang

Toen ik nog een klein Martientje was ging ik ergens in mijn pubertijd voor het eerst menstrueren. Ik had er vaag wat over gehoord via mijn zussen denk ik. Ik kreeg maandverband en dat was het geloof ik wel. 1978. … Continue reading

Posted in Algemeen, Hardlopen Algemeen, Hardlopen Medisch | Tagged , , , , , , , , | 4 Comments

Nog veel te vertellen – oktober wordt de update maand!

Afgelopen tijd heb ik niet veel tijd gehad of genomen om het een en ander te schrijven. Dus ik loop ernstig achter. Er is nog een heleboel te schrijven over produkten die ik uitgebreid getest heb. Rugzakken, slippers, schoenen, hoofdlamp, … Continue reading

Posted in Hardlopen Algemeen | Leave a comment

Plogging nieuwe trend? Dat deden we toch al?

Plogging is a combination of  jogging with picking up litter (Swedish: plocka upp). It started as an organised activity in Sweden around 2016 and spread to other countries in 2018, following increased concern about plastic pollution. As a workout, it … Continue reading

Posted in Hardlopen Algemeen | Tagged , | Leave a comment

Polar analyseert 6 miljoen nachten om de slaapgewoonten inzichtelijk te maken bij sporters

Slapen, ik hou ervan. Enorm. En het is als je sport belangrijk om genoeg en goed te slapen, het bevordert je herstel. Dus ik heb altijd een reden om lekker lang te slapen. Dit is een goed artikel om eens … Continue reading

Posted in Gps Sport Horloges Getest en info, Hardlopen Algemeen, Hardlopen Medisch, Polar en Trailleader Pro | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Deerns op de fiets of bitches, beer & bikes

Ik zag ergens een lijstje voorbij komen met 8 tourtochten voor vrouwen, de zogenaamde ladiesrides. Zoiets als de ladiesruns maar dan op de fiets. Fietsen met alleen vrouwen, dat vind ik al een dingetje, want waarom kunnen we dan niet … Continue reading

Posted in Fiets Gear en gadgets, Hardlopen Algemeen | Leave a comment

Nooit trailen zonder ducttape!

Ducttape (Engels duct tape, letterlijk ‘buizenplakband’, of ook wel duck tape), is een zelfklevend en waterdicht soort plakband op textielbasis. Het is olie- en waterbestendig en hierdoor geschikt voor noodreparaties.  Dit weekend was het de tweede keer dat ik tijdens een … Continue reading

Posted in Diversen gadgets, Hardloop Gear en Gadgets, Hardlopen Algemeen, Trailrunning | Tagged , | 2 Comments