Category Archives: Hardlopen Medisch

Info over mn (sport medische) onderzoeken die ik tegenkom.

De eerste trailkeuringen en niet voor niets!

Wij zijn al maanden bezig met Mountain Medics om goed voorbereid en met de juiste spullen te beginnen aan de eerste trail keuringen. Afgelopen weekend wat het zover. Op locatie kwamen de eerste 36 trailers. Een goede manier om laagdrempelig … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch, Mountain Medics | Tagged , , | Leave a comment

Polar analyseert 6 miljoen nachten om de slaapgewoonten inzichtelijk te maken bij sporters

Slapen, ik hou ervan. Enorm. En het is als je sport belangrijk om genoeg en goed te slapen, het bevordert je herstel. Dus ik heb altijd een reden om lekker lang te slapen. Dit is een goed artikel om eens … Continue reading

Posted in Gps Sport Horloges Getest en info, Hardlopen Algemeen, Hardlopen Medisch, Polar en Trailleader Pro | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Shockwave op de hielen – pijn is een emotie en die kun je uitschakelen

Al heel lang heb ik een soort bobbels op mijn hielen. Even zolang heb ik daar met vlagen last van. Het lijkt vooral erger te zijn als ik een tijd weinig heb gedaan en dan weer ga lopen. Ik kan … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Tagged , , | Leave a comment

Mountain Medics introduceert het Trailrunning Sportmedisch Onderzoek op locatie!

Het jaar 2018 begint met mooie plannen. Samen met Mirjam starten we een prachtig nieuw concept. Mountain Medics – een concept waar we veel ideen voor hebben. Het eerste plan lees je hieronder. Een Trailrunning Sportmedisch Onderzoek op lokatie, de … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch, Mountain Medics | Tagged , | 6 Comments

Ultra’s lopen als je zwanger bent? Alle fabels de wereld uit!

Nee, ik ben niet zwanger en ga het ook niet worden, laat ik daarmee beginnen. Maar er zijn veel vrouwen die hardlopen en zwanger zijn of willen worden. Als je daar informatie over zoekt is dat nog niet zo simpel. … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Tagged , , , , , | Leave a comment

Op naar de Cursus Mountain Medicine!

Er zijn cursussen waarin alles samenvalt, het werk en passie voor de bergen. Dat is wat ik gelijk dacht toen ik las over de cursus Mountain Medicine. Met enorme veel zin ga ik deze cursus volgen komende week. De locatie is … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch, Werk | Tagged , , , | Leave a comment

Train hard – eat well and be the best version of you

ik heb al eerder wat geschreven over eetstoornissen bij sporters en dan met name bij vrouwen. Maar ook bij mannen komt het regelmatig voor. Anorexia athletica. Iets wat toch best veel voorkomt maar waar niemand het over heeft. Om mij heen … Continue reading

Posted in Hardloop Gear en Gadgets, Hardlopen Medisch, Voeding | Tagged , , , | Leave a comment

Kraakbeen in je gewrichten verdwijnt als je niet beweegt

Ik heb altijd een bovenmatige interesse voor onderwerpen over kraakbeen omdat ik in beide knieen niet veel kraakbeen meer heb na een knieband plastiek aan beide knieen lange tijd geleden. Er zijn vele studies en meningen over kraakbeen en sporten. … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Tagged , , | 2 Comments