Category Archives: Hardlopen Medisch

Info over mn (sport medische) onderzoeken die ik tegenkom.

Blaren voorkomen met papieren tape ?

Iedere (ultra)loper kent het wel, blaren. Ik kan er over meepraten. Soms bijna een reden om uit te stappen en zeker een reden dat je veel meer afziet dan zonder blaren. De Stanford University heeft een onderzoek gedaan met simpele … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | 1 Comment

In bad liggen maakt je sneller?

Was eerst in een ijsbad liggen ideaal voor de hardloper. Nu heeft men een onderzoek gedaan naar trainen in warmte. Het idee is  dat als je ongeveer twee weken in hitte traint je bloedplasma toeneemt en dat uiteindelijk leidt tot … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Tagged , | Leave a comment

Kilian en Isdin tegen huidschade van de zon – My skin – My life

Al in 2007 schreef ik iets over huidkanker en hardlopen. Ondertussen zijn er aardig wat onderzoeken gedaan en is het duidelijk dat je meer risico loopt als hardloper. Lang in de zon en niet smeren is een slechte combinatie. Laat … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

In jezelf praten tijdens een ultra ? Zin of onzin?

Begin September was er een boeiende conferentie in Kent, de endurance research conference.   Een van de topics daar was een onderzoek bij ultralopers. Maar dan wel bij die lopers die een race doen waar je een nacht door loopt (in … Continue reading

Posted in Hardlopen Algemeen, Hardlopen Medisch | Tagged , , , | Leave a comment

Shoes & brews of bier en hardlopen onder 1 dak

Sommige dingen kloppen gewoon en je vraagt je af waarom wij dat nog niet hebben hier in Nederland. Zo vanzelfsprekend. Een loopzaak en een bierzaak ineen. Dat hebben ze in Colorado ook gedacht. In Longmont hebben ze die combi gemaakt. … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | 2 Comments

Buikklachten bij hardlopende vrouwen

Ik las in het Nederlands tijdschrift voor geneeskunde een artikel over vrouwen die hardlopen en buikklachten hebben. Opmerkelijk. Ik ken veel vrouwelijke hardlopers en hoor er nooit iemand over. Toen ik het artikel las bleek het wel erg kort door … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Leave a comment

Hardlopers en wielrenners hebben baat bij zware krachttraining

Er is al veel over geschreven, krachttraining en hardlopen. De een gelooft erin, de ander niet. Sinds ik gestart ben in Afghanistan met krachttraining omdat ik geen tijd had om te lopen heb ik gezien dat het wel degelijk effect … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | 3 Comments

Vibram legt 3.750.000 dollar neer voor degene die zijn geld terug willen

In 2012 schreef ik over de rechtzaak die vibram tegen zich kreeg omdat men zegt dat ze valse gezondheids belofte doen. Dat stuk lees je hier. Ondertussen heeft vibram een schikking gemaakt en heeft het advocatenkantoor hun zin. De schikking … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch, Schoenen | Tagged , , , | Leave a comment