Category Archives: Afghanistan

Urban combat running

Als je een klein rondje kunt rennen zijn er stukken die prettig zijn en stukken die irritant zijn. Zo is er een deel waar aardig wat verkeer en dus stof is, altijd wind tegen en ik soms moet slalommen om … Continue reading

Posted in Afghanistan, Trainingen 2014/15 | 1 Comment

Verboden bergen

Toen ik hier kwam alweer bijna 3 weken geleden had het gesneeuwd. De bergen liggen zo vlakbij dat ik ze bijna kan aanraken. Alles was wit. Nu is alles groen, ook hier is het overdag al rond de 15 graden. … Continue reading

Posted in Afghanistan, Geen categorie | 1 Comment

Trainen in Combatzone – the road to 100 mijl

Trainen voor een 100 mijl bergrace in uitzendgebied is een uitdaging. Dat wist ik van te voren dus niet klagen maar trainen! Maar met variatie door krachttraining, spinning en minder km ’s lopen ga ik die uitdaging aan en dat … Continue reading

Posted in Afghanistan, Trainingen 2014/15 | 1 Comment

Wat doe je met je avonden – Spinning!

In plan B, minder lopen en meer krachttraining zit ook spinnen. En spinnen kun je hier in MES volop. Wat moet je tenslotte doen in de avond? Juist spinnen. Eigenlijk kun je wel bijna iedere avond van de week in een … Continue reading

Posted in Afghanistan, Trainingen 2014/15 | Leave a comment

De sissie van de Gym

Als je alleen maar rondjes kunt rennen en alles is zo goed als vlak en geasfalteerd is heb je een plan B nodig. Rondjes rennen is niet mijn ding, asfalt ook niet echt en ergens moet ik sterke bovenbenen ontwikkelen … Continue reading

Posted in Afghanistan, Trainingen 2014/15 | Tagged , | 3 Comments

De eerste km’ ‘s op kamp Marmal

In 2005 was ik ook in Mazar E Shariff, toen met het korps mariniers. Er waren verkiezingen in Afghanistan en Nederland ging voor het eerst naar dit land. Toen was het een klein kamp met 700 Nederlanders en heel veel stof. … Continue reading

Posted in Afghanistan, Trainingen 2014/15 | 3 Comments

Overpeinzingen op de laatste dag van het jaar

Aankomend weekend vertrek ik weer naar Afghanistan voor 11 weken, de 7de keer alweer. Iedereen roept als ze dat horen , ‘ we zijn daar toch niet meer?’. We zijn daar nog steeds, Nederland heeft de F16 s staan op … Continue reading

Posted in Afghanistan | 12 Comments

Echte chicks on bikes wonen en fietsen in Afghanistan

Terwijl in Afghanistan een werkgroep van het Afghaanse Ministerie van Justitie vindt dat overspel weer bestraft dient te worden met steniging zie ik het onderstaande filmpje. Vrouwen die vechten voor hun recht, onder andere door sport. Fietsen in dit geval. … Continue reading

Posted in Afghanistan, Fiets Gear en gadgets, Films | Tagged , , | 2 Comments