Category Archives: Trainingen

Sportfocus 040 en uit mijn luie comfort zone?

Er is maar matigjes getraind het afgelopen half jaar. En dat is merkbaar. Merkbaar in meerdere dingen. Ik loop stroefjes, mijn hartslag is hoger bij een rustig loopje. Zo hier en daar wat pijntjes. Gewoon een matig getraind lijf die … Continue reading

Posted in Trainingen 2016/2017 | Leave a comment

Buiten spelen in het Teutenburgerwoud

Tonkietime – Vrijdag en zaterdag was het weer tijd voor wat getrain met Mirjam. Na wat lezen kwamen we uit bij een deel van het Teutenburgerwoud waar we in ieder geval hoogtemeters konden maken. Standplaats – Kempen. Op internet hadden … Continue reading

Posted in Reizen, Trainingen 2016/2017 | Tagged , , | Leave a comment

Polen, wat een mooi trailgebied!

Polen, ik was er nog niet geweest. Nu ging Defensie er een hele grote internationale oefening doen waar rond de 4500 militairen aan mee zouden doen, Bison Drwasko. Een oefening met zoveel mensen betekent een risico dat er ongelukken kunnen … Continue reading

Posted in Trainingen 2016/2017 | Tagged , | 1 Comment

Hoeveel km’s waren het nu in 2016?

Het jaar is voorbij. Een mooi jaar met ups en downs. Er gebeurde veel dingen die niet allemaal leuk waren. Vooral de gezondheid van mensen waar ik van hou speelde daar een grote rol in. Maar er gebeurde ook dingen … Continue reading

Posted in Trainingen 2016/2017 | 2 Comments

Up and down the vulcano – Pico de Fogo

Fogo is vulkanisch eiland met als hoogtepunt Pico de Fogo.  De vulkaan die in het oog springt en waarvan het hoogste  punt 2829 meter is, de rand van de krater. De laatste uitbarsting na 1995 was eind 2014. Dat zorgt … Continue reading

Posted in Reizen, Trainingen 2016/2017 | Tagged , , , , , | Leave a comment

Een verstopt trail paradijs in Cape Verdie – het eiland Sant Antao

Cape Verdie heeft 10 eilanden waarvan er 8 bewoond zijn. Veel mensen kennen alleen Sal, het strandeiland. Maar CV heeft veel meer te bieden dan een strandeiland. Een van de redenen om hier op vakantie te gaan. Met de boot … Continue reading

Posted in Reizen, Trainingen 2016/2017 | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Wie de sport past trekt hem aan

Op uitzending zijn mensen erg creatief. Van niets wordt iets gemaakt. Kamers worden snel omgetoverd tot een klein minihuisje. Van kratten en pallets worden tuinmeubels gemaakt. Je staat soms verbaasd hoe steeds weer van alles wordt gemaakt om dingen functioneel … Continue reading

Posted in Afghanistan, Trainingen 2016/2017 | Leave a comment

Trainen in Afghanistan

Ondertussen ben ik alweer twee weken in de Woestijn van Afghanistan in Mazar a shariff. Alhoewel, woestijn. Het duitse kamp is met Duitse precisie geasfalteerd. Km’ s lange stroken glad gestreken asfalt. En dat binnen het rondje van het kamp … Continue reading

Posted in Afghanistan, Trainingen 2016/2017 | Leave a comment