Trailen in het Massif de Chablais

Afgelopen zomer was ik aan het werk in het Trail hotel van Frankrijk, Hotel Espirit Montagne.
Ik heb er heel veel km’s gelopen en uiteraard wat foto’s gemaakt. Het was er nog niet van gekomen om ze in een filmpje te zetten. Bij deze dus wel.
In Oktober ben ik weer een weekje om oa met Nico samen wat routes te verkennen voor de wandeltocht volgend jaar.
Mocht je nu een weekje willen trailen in Oktober onder de bezielende leiding van Marjolein Bil dan moet je even hier kijken. Er zijn nog een aantal plaatsen beschikbaar!

Herfst in de bergen

Genieten is samen met Nico een lang weekend naar de bergen. Kaarten en loopspullen mee, meer heb je niet nodig. Je komt volledig opgeladen weer terug.
Maar we gingen met een missie, routes verkennen in het Karwendelgebergte. Begin Oktober dus lekker rustig en daarom hadden we ook niets geboekt. 2 hardlopers passen altijd in een hut. Fout. 10341697_10152783751211520_61951726379723491_n
Het was zo ongelooflijk mooi weer dat iedereen ging wandelen. Wat bleek, de eerste hut konden we nog een plekje bemachtigen maar de andere 2 hutten zaten bom en bom vol.
Gelukkig hadden we een luchtbed achter in de bus gegooid en hadden we ons hotel bij ons.
We zijn niet zo snel van slag en creatief dus hebben we de routes wat aangepast.
|De 4 daagse route die we in gedachten hadden is werkelijk prachtig maar ook wel pittig. Een paar lastige stukjes en lange etappes op vooral dag 3 en 4. Maar de route is zo mooi dat we deze echt willen doen.
Aangezien de groepen afgelopen keer nogal wat verschil in niveau hadden en sommige de lastige stukken niet prettig vonden hebben we besloten om 2 verschillende wandelroutes te maken. Deze route gaan we doen met de wat betere wandelaars die lastige stukjes niet erg vinden.
Dan hebben we een begin gemaakt om een ander deel te ontdekken om de tweede route in uit te zetten. Dat deel is het Karwandelvoorgebergte en West Karwendel. Ook een prachtig deel. Hier kun je wat meer spelen met de routes. wat meer mogelijkheden om lastige stukjes over te slaan. Dat lukt niet in dat andere deel.
10574298_10152786459181520_4832012176341489241_nEr moet nog wat gepuzzeld worden voor die route maar ook die hebben we al redelijk in ons hoofd. Erg leuk om te doen trouwens. Nu kunnen we ook wat beter inschatten wat sommige mensen lastig vinden.
We hebben echt ongelooflijke prachtige dagen gehad, heerlijk nazomer weer. Lekkere koude ochtenden en als de zon dan door komt voel je het warm worden.
De bergen hebben al ontzettende mooie herfstkleuren, maximaal genieten. Veel 1453497_10152783741671520_3202054749560705654_ngemzen gezien en brullende herten gehoord. Die konden we niet zien maar jeetje wat maken die een herrie.
Het Karwendelgebergte is een aanrader, afwisselend en genoeg uitdaging.
Nico en ik hebben enorm genoten. De wandelaars gaan dat in 2015 ook doen, dat weten we zeker. We kunnen niet wachten om in Mei wederom op verkenning te gaan.
Voor ons waren het ook nog eens hele goede trainingsdagen. Totaal 65 km gelopen met 4000 hoogtemeters en dalende meters. We kunnen wel vast stellen dat onze spieren dat ietwat veel vonden. Onze beenspieren zijn gevoelig en dan druk ik mij voorzichtig uit.
Samenvattend, een geweldig lang weekend, genoten van de altijd weer prachtige bergen, dit keer met herfstkleuren. Routes gemaakt en een weekend weg met je beste vriend is altijd fijn. Ik ben een bevoorrecht mens. Hieronder de beelden in 2 minuten.

Follow the Sun

Follow, follow the sun and which way the wind blows when this day is done.
Breathe, breathe in the air. Set your intentions. Dream with care.
Tomorrow is a new day for everyone, Brand new moon, brand new sun.
So follow, follow the sun, the direction of the bird,
the direction of love.Breathe, breathe in the air,cherish this moment,
cherish this breath.

De Bierbrouwerij Tocht in beeld

4 vrouwen, 4 fietsen, 500 km, 44 soorten bier en 5 dagen mooie routes fietsen. Er is een hoop gebeurd in die 5 dagen.
Het verhaal volgt nog, want er waren hele bijzondere ontmoetingen.Maar laat ik beginnen met de foto’s.
Wees voorbereid op heel veel soorten bier, wij kenden er vele niet van.
De top 5 gaat ook nog volgen want wat zaten er lekkere bij!
Enjoy.

Het jaaroverzicht 2012 in beeld

Traditioneel ook dit jaar weer een jaaroverzicht van alle mooie sportmomenten die ik beleefd heb. Het waren veel en vooral mooie wedstrijden en avonturen.
Het nieuwe jaar is begonnen en opnieuw zullen veel mooie wedstrijden, trails en adventure races voorbij komen. Maar eerst nog even terugblikken op 2012.
Ik wens iedereen een mooi, sportief en vooral gezond 2013 toe!!!