Categoriearchief: Hardlopen Medisch

Info over mn (sport medische) onderzoeken die ik tegenkom.

Drinken wanneer je dorst hebt?

Er zijn al vele discussie gevoerd over drinken tijdens het sporten. Een streng drinkregime of toch alleen drinken wanneer je dorst hebt. Als ik naar mijzelf kijk doe ik het beide afhankelijk van de wedstrijd. Zo had ik voor mijzelf … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen Medisch | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Hardlopen met rugzak – des te lichter des te sneller

Zo af en toe kom je een onderzoek tegen waarvan je denkt dat wisten we al, ook zonder onderzoek. Simpel omdat het heel logisch is.  Zo hebben drie onderzoekers dit jaar een groep van 10  lopers op de loopband gezet. … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen Medisch, Rugzakken | Getagged | Een reactie plaatsen

Sportende vrouwen en de overgang – of niet sportende vrouwen en de overgang

Toen ik nog een klein Martientje was ging ik ergens in mijn pubertijd voor het eerst menstrueren. Ik had er vaag wat over gehoord via mijn zussen denk ik. Ik kreeg maandverband en dat was het geloof ik wel. 1978. … Lees verder

Geplaatst in Algemeen, Hardlopen Algemeen, Hardlopen Medisch | Getagged , , , , , , , , | 4 reacties

Getest – de OOfos OOrginal Sport slipper

Deze galerij bevat 2 foto's.

Al een aantal maanden loop ik op de OOfos OOriginal Sport. Een slipper die je herstel zou verbeteren en bijkomend iets is dat mensen met hielspoor baat zouden hebben als ze op de slippers lopen.  Oofos zelf zegt het volgende … Lees verder

Meer galerijen | Een reactie plaatsen

Een bikefitting bij Energylab Eindhoven – de moeite waard!

Iets wat ik al een tijd van plan was is een bikefitting Een totale doormeting van jou en je fiets zodat je tot op de mm goed op je fiets gezet wordt. Als ik op de mtb zit heb ik … Lees verder

Geplaatst in Fiets Gear en gadgets, Hardlopen Medisch | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

De eerste trailkeuringen en niet voor niets!

Wij zijn al maanden bezig met Mountain Medics om goed voorbereid en met de juiste spullen te beginnen aan de eerste trail keuringen. Afgelopen weekend wat het zover. Op locatie kwamen de eerste 36 trailers. Een goede manier om laagdrempelig … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen Medisch | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Polar analyseert 6 miljoen nachten om de slaapgewoonten inzichtelijk te maken bij sporters

Slapen, ik hou ervan. Enorm. En het is als je sport belangrijk om genoeg en goed te slapen, het bevordert je herstel. Dus ik heb altijd een reden om lekker lang te slapen. Dit is een goed artikel om eens … Lees verder

Geplaatst in Gps Sport Horloges Getest en info, Hardlopen Algemeen, Hardlopen Medisch, Polar | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Shockwave op de hielen – pijn is een emotie en die kun je uitschakelen

Al heel lang heb ik een soort bobbels op mijn hielen. Even zolang heb ik daar met vlagen last van. Het lijkt vooral erger te zijn als ik een tijd weinig heb gedaan en dan weer ga lopen. Ik kan … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen Medisch | Getagged , , | Een reactie plaatsen