Getest – Salomon Bonatti W(ater) P(roof) broek

image

Voor de UTMF was een regenbroek verplicht materiaal. Dus viel de keuze op de Salomon Bonattie WP regenbroek. Een lichtgewicht broek die waterproof is.
Uiteindelijk heb ik hem niet gebruikt want het regende niet. De maanden erna nam ik hem wel mee op trails maar trok ik hem eigenlijk nooit aan. Tot ik 2 weken in de bergen was in augustus.
Het regende en dus ging de broek al snel aan. Die 2 weken heb ik hem haast niet meer uit gedaan.image Want wat bleek, de broek zat zo lekker dat ik amper merkte dat ik hem aan had. Je kunt je prima bewegen in de broek, ik heb erin geklommen, gelopen en gerend. Het beschermt je tegen wind en kou en uiteraard de regen.
Ik kan hem makkelijk over mijn korte broek aantrekken en hoef mijn schoenen ook niet uit te doen als ik hem aan of uit trek omdat eimager ritsjes aan de zijkant zitten. Er zit ( gelukkig) een touwtje in! Ook niet meer zo vanzelfsprekend bij de damesbroeken.
De broek weegt 110 gram en je kunt de broek in het zakje stoppen die in de achterkant van de broek zit en heb je een minimaal lichtgewicht pakketje in je rugzak.
Na maanden werkeloos in de kast of in mijn rugzak te hebben gezeten is deze broek nu echt veel gebruikt. Wat een praktische broek voor alle weersomstandigheden.
De broek kost 89,95 euro en is er voor dames en heren. Uiteraard verkrijgbaar bij Scarabee.

Getest – pro racing trailsokken van compressport

Compressport heeft trailsokken, aangezien ik erg gecharmeerd ben van hun producten de moeite waard om te proberen.
Net als de andere kleding van compressport hebben deze sokken ook weer veel vernuft.image

De brede en ergonomische tenen, de stimulatie van de voetholte, de 3D dots en het multicompressieve weefsel zorgen voor agressie én comfort tijdens uw inspanning. De 3D dots bieden een ongeëvenaarde schokbestendige/ademende combinatie rond de enkel en de achillespees. Aangezien er geen water wordt opgeslagen in de beschermende kussentjes, bent u verzekerd van droge voeten. De behandeling met zilverionen is een bonus die bijdraagt aan het tegengaan van zweten en het verspreiden van bacteriën.

imageDus had ik een rood/grijs paartje besteld, want dat stond beter bij de rest van de outfit. Ik had al een groen paar en daar had ik korte loopjes mee gelopen en bevielen prima.
Ze zitten lekker stevig om je voeten, strak om  je enkels en achilles. Wel vond ik ze redelijk dun op sommige plekken en wat strak hoog op de voet/onderbeen. De sok staat echt in je onderbeen als je ze een tijdje aan hebt.
Maar ik durfde het wel aan om er de eigertrail mee te gaan lopen. Met name door de extra steun rond de enkels. Dus had ik de rode sokken ingelopen, gewassen en stond ik aan de start met de trailsokken voor 101 km rennen.
Bij 30 km begon ik mijn voorvoeten te voelen maar ach, veel rotsen dus dat kan. Bij 40/ 50 km ging het echt pijn doen. De rest van de km’s waren echt niet fijn. Grote blaren onder mijn voorvoeten.
De blaren waren typisch, een soort vouwen. Het was net of mijn sokken dubbel gezeten hadden, in een vouw. Niets was minder waar, want de sokken zitten echt strak, ook onder mijn voeten. Wel zaten de blaren voor een deel op de plek waar bolletjes op de sok zitten.
Mijn theorie is dat mijn voeten licht samen gedrukt worden de compressie en daardoor je een soort vouwen krijgt. En dus blaasvorming. De maat was goed, mijn schoenmaat is 40 en de maat sokken 40-42.
imageOok had ik al 2 gaten rond de hiel. Precies op de plek waar de stof dun is.
Kortom, geen succes. Als ik een uurtje loop met de sokken is er geen enkel probleem. Maar voor een ultra zijn ze wat mij betreft niet gemaakt. Sommige delen zijn ook echt erg dun voor het trailwerk, daar moeten wel gaten in komen. Of het nu kort of lang is.
Uiteraard heb ik contact gehad met compressport. Deze problemen hebben ze nog niet eerder gehoord. Nu is de vraag natuurlijk of er mensen zijn die zulke afstanden hebben gelopen met deze sokken. Ik heb in ieder geval tijdens een trail nog nooit blaren gehad op die plaats.
Ik val maar weer gewoon terug op mijn drymax sokken. Want het kan gewoon zo zijn dat je een wedstrijd moet stoppen omdat je blaren hebt door sokken. Dat kan niet de bedoeling zijn.
Overigens had ik schoenen aan waar ik al 500 km op gelopen had. Zelfde schoenen, drymax sokken tijdens de UTMF en geen enkele blaar.
De sokken kosten 13.50 euro en zijn hier te koop.

Bijzondere outfit van Maggie Vessey

imageMaggie Vessey is een goede 800 meter loopster en werd tweede tijdens de prefontaine wedstrijden. Daar viel ze niet heel erg mee op, wel met haar outfit. image
Voorheen werd ze gesponsord door new Balance, nu heeft ze dit pakje zelf laten ontwerpen.  Je moet er maar van houden…..voor je het weet is het een nieuwe trend, misschien voor de inkburn liefhebbers?

Getest – het trailshirt van compressport

imageSommige shirts hebben zoveel vernuft in de beschrijving dat je bijna denkt dat je superwoman/man wordt als je dat shirt aantrekt. Zo ook het trailshirt van compressport.
Microvezel body, siliconenopdruk, zoomloos, thermoregulatie, gaas structuur, antibacteriële en neutraliserende vezel, posture zone, ergonomisch, dat zijn maar een paar termen uit de omschrijving.
Omdat ik zo tevreden ben over de short en compressiekousen was er een goede reden om het trailshirt ook uit te proberen.
Er vallen gelijk een aantal dingen op als je het shirt in je handen hebt. Licht qua gewicht, een zachte stof, dikkere delen op sommige plekken en bijna geen naden.
Het shirt heeft een rits bij de hals ( 3/4 rits) en dat vind ik ook prettig. Als het erg warm is kan het open en bij kou dicht. Er zit overigens een blokkersysteem op de rits zodat imagedie op zijn plek blijft.e rits is netjes weggewerkt.
Bij dit shirt is de hals net iets hoger, zo wordt je nek beschermt voor bv de zon. Ook dit is een zachte dunne stof.
Ik draag graag shirts als dit als ik lange dingen doe waar ik een rugzak op heb. Zo zie je mij vaak in de Salomon en Nike shirts omdat het strak zit en zacht is.
Op de schouders zit een siliconenopdruk die ontwikkeld is om bewegingen door een rugzak tegen te houden, schokken door de rugzak op te vangen en spierspanning en vermoeidheid te voorkomen.
imageDe mouwen zijn van een ander materiaal, zacht en dunner. Aan de rand zit een soort plakmateriaal waardoor de mouwen niet schuiven.
Op sommige plekken zit een gaasstof waardoor het vocht snel wordt afgevoerd. Er zit ook een waterafstotende vezel in waardoor het vocht afgevoerd wordt zonder opgenomen te worden.
Het unieke weefsel verbetert de luchtcirculatie en maakt daarmee een optimale balans tussen buiten en binnen mogelijk. Het lichaam houdt zo altijd dezelfde temperatuur aan zonder plotselinge verhogingen of verlagingen. Een tweede huid die echte bescherming biedt tegen kou in de winter en warmte in de zomer.
Het ruggedeelte van het shirt is 5 cm langer om ervoor te zorgen dat je rug altijd bedekt is en om irritatie door je rugzak te voorkomen. De onderkant is iets minder wijd en heeft net als de mouwen ook een plakband zodat je shirt blijft zitten.image

Hoe werkt dit in de praktijk?
Ik heb het shirt meerdere malen in Nederland gedragen. Reden om het aan te trekken tijdens de 101 km eigertrail. Het was bloedheet, het zweet heeft heel de dag van mijn hoofd gegutst.
Mijn shirt is al die tijd droog geweest, bijzonder. Ik heb er een aantal keren goed aan gevoeld om te checken of het echt droog was. Het enige moment wanneer het nat was, was als ik een kletsnatte buff in mij nek deed. Het droogde dan ook snel op.
imageDe Salomon shirts worden nat maar drogen snel, deze blijft gewoon droog.
Een ander groot voordeel is, is dat het shirt op zijn plaats blijft zitten. Meestal heb ik schaafplekken van een rugzak die schuift en-of een shirt die omhoog gaat.
Nu, niets, nergens een plekje. Dat is denk voor het eerst ooit dat ik geen schaafplekken op mijn rug heb van het omhoog kruipen van mijn shirt.
Buiten al deze voordelen zit het shirt gewoon erg prettig. Lekker strak maar niet te strak. Bovendien is het ook nog eens een mooi shirt! image
Uiteraard geeft het wat extra steun door compressie, daar is het voor gemaakt.
Dit shirt zal ik zeker meer dragen op vooral ultra’s. Een aanrader.
Hoe het zich in de kou gedraagt kan ik nog niet zeggen. Die aanvulling volgt nog in de winter.
Is het nu allemaal halleluja met alles van compressport, nou nee, niet met alles.
De sokken die ik aan had waren er ook van. Juist, waar ik ontzettende blaren van heb gekregen. Die review volgt nog.

Shirt is hier verkrijgbaar voor 76,45 ipv 85 euro adviesprijs.
Verkrijgbaar in 2 kleuren, zwart en wit. Ook verkrijgbaar als tanktops.

De hardloop kilt!

imageGoed nieuws voor alle hardlopende mannen, er is een hardlooprokje ook voor mannen, de kilt!
Voor de duidelijkheid, er zit geen binnenbroekje in, want dat hoort nu eenmaal niet.
Wel zit er een achterzakje voor je sleutel in, het is ademend en lichtgewicht.
Dus je wollen kilt kan in de kast, er is een hardloop kilt!
Prijs is 62 dollar en je kunt hem hier bestellen.

Getest – de compressport trail short

Even geleden schreef ik enthousiast over de compressiekousen van compressport.
Ik loop nu ongeveer 7 weken met de short die speciaal gemaakt is voor de trails, ook van compressport.
Daar is behalve de compressie een reden voor. In alle mannen shorts zit een tight in de short. Bij vrouwen doen ze dit ook maar dan een hele korte. Dat is nu juist wat ik niet wil. Ik wil een langere tight zodat ik geen schaafplekken kan krijgen, het liefst met compressie.
Dus heb ik de oplossing gevonden in een tight onder de short. Eigenlijk te zot voor woorden dat ik dus 2 broekjes aan moet schaffen maar schaafplekken is ook geen optie.
image
Compressport heeft deze tight speciaal voor trailers gemaakt en wat opvallend is, zijn een aantal dingen.
Het geeft druk op specifieke plekken. Bij de bovenbenen, dijen, billen en heupen is de compressie aangepast aan de spierzones die gecomprimeerd moeten worden. Men past deze technologie ook toe bij medische compressie.
imageEr is goed nagedacht over waar men druk wil geven. Zo voel je druk echt op je bovenbenen maar minder op je heupen. Daar is wel druk maar minder dan op de bovenbenen. Onderaan en aan de bovenkant van de broek zit een rand wat er voor zorgt dat de broek blijft zitten en niet naar boven of naar onderen kruipt. Ook heeft de broek aan de voorkant een siliconen patroon wat speciaal gemaakt is voor het klimmen. Als je naar boven gaat hebben je handen grip op je broek. Slim bedacht, want de meeste lopers leggen hun handen op de bovenbenen. image
Wat verder opvallend is, is dat de broek net wat langer is, net boven de knie. Dat betekent compressie over het hele bovenbeen.
Verder heeft de broek in het kruis en aan de bovenkant een comfortabele stof met geen enkele compressie.
Opvallend is dat de broek een hoge heupband heeft, tot boven de navel. Dat is vreemd in het begin maar went toch snel. De gedachte erachter is dat het je extra steun geeft in de rug.
Aan de achterkant zit een klein zakje waar je makkelijk een paar gelletjes in kunt doen. Zonder enige moeite passen er 3 gelletjes en 2 zakjes snoepjes in. Je telefoon past met wat duwen ook.
De broek is erg licht, weegt 100 gram. Het heeft thermoregulatie wat betekent dat het niet nat wordt, vocht wordt afgevoerd.

Ervaring
Ik loop er nu ongeveer 7 weken mee en ik heb hem opvallend vaak aan. Als je het voor het eerst aantrekt denk je wel even, dit is te klein. Maar je krijgt er snel handigheid in. Beetje optrekken en hijsen en dan zit het als een tweede huid.
Vooral op de trails voelt het ongelooflijk aangenaam, met klimmen en met afdalen. Maar ook als ik gewoon ren op de weg en ik heb moeie benen geeft het me net wat meer ondersteuning. Na veel km’s in de Alpen had ik vooral wat last van stijve heupen. Deze broek zorgde ervoor dat het een stuk beter voelde met lopen op asfalt de dagen erna.
imageMaar hij is natuurlijk vooral gemaakt voor de trails.
Op de trails voel ik daadwerkelijk steun in mijn bovenbenen met vooral afdalen. Maar ook rond mijn billen en heupen voel ik steun. Ik heb al veel gelopen met de 3/4 compressie broek van Salomon maar deze compressport broek is echt van een ander kaliber.
Het zit erg aangenaam en geeft daadwerkelijk compressie op de plaatsen waar je het wilt. Maar tegelijkertijd geen compressie op plaatsen waar je het niet wilt.
Mijn ervaring met bv de broek van skin is dat het erg strak zat mn bij mijn middel en ik er last van kreeg. Het gevoel dat je hem uit wilt trekken na een half uur omdat het zo strak zit overal.image
Deze broek zit gewoon heerlijk, ook met heel de dag dragen had ik geen last van te strak.
De hoge band zou je extra steun geven in je rug en buikspieren, dat ervaar ik niet zo. Die band zit daar bij mij redelijk ruim, zowel aan de voorkant als aan de achterkant. Maar als ik een maat kleiner zou nemen dan zit het te strak bij mijn benen. Die functie gaat dus niet op bij mij.
Een minpunt vind ik de design op zich. Zowel deze broek als de x bionic broek zien er uit als een soort ondergoed. Daarbij komt ook nog dat de compressie ervoor zorgt dat je ieder naadje wat dubbel zit er ineens uitziet als een grote vetrol. Waarschijnlijk hebben wij vrouwen daar wat meer last van. Het is een unisex broek dus niet specifiek voor vrouwen of mannen.
Die 2 dingen zorgen ervoor dat ik echt niet alleen in die compressie broek zal lopen, er gaat altijd een short overheen.

Conclusie
Deze broek doet echt wat hij zegt. Compressie geven en dat voelt erg aangenaam. Ik heb Skin en Salomon compressie gedragen maar deze broek  is echt een klasse apart.
Lange trails zal ik voortaan lopen met deze broek simpelweg omdat het mij net een stukje meer ondersteuning en comfort geeft. Ik ervaar vooral in de afdaling winst.
De compressport trailshort is hier te koop en kost 99 euro.
Je moet overigens wel wat maten opnemen om de juiste maat te kopen.
Specificatie lees je hier.

Patagonia trailrunning in Nederland

Patagonia is een outdoor merk wat zijn sporen al lang verdiend heeft. Ook in trailrunning is het merk al lang actief. In Amerika een heel groot merk. In Nederland kennen we het wel maar niet in de trailrunning. Simpelweg omdat het ook niet verkrijgbaar was.
Daar komt verandering in. Begin 2015 zal de nieuwe traillijn van Patagonia in Nederland te koop zijn. Ik heb verleden week de nieuwe collectie gezien en was onder de indruk. Een mooie en vooral stoere lijn. Er is behalve kleding waar gedacht is aan bv een utmb proof regenjack, een rugzak voor op de trails en uiteraard schoenen.
Hieronder een sneakpreview.

Getest – Raidlight Overmitts / regen-wind handschoenen

Ik had ze meegenomen naar de UTMF , de overmitts, maar heb ze daar niet gebruikt. Daar is al gelijk het eerste voordeel van deze handschoenen, ze wegen zo weinig dat je ze in je tas kunt doen of je ze nu gebruikt of niet. (20gram)
52591185-ea4c-48d5-a0d6-6c3e53628342Het zijn waterproof en ademende overhandschoenen. Dit was iets wat ik eigenlijk al heel lang zocht maar nog niet op de markt was.
Met lange dagen in de bergen draag ik uiteraard handschoenen. Maar als het nat is worden die nat en krijg je daardoor ijkoude handen. Hele dikke handschoenen neem ik niet mee omdat ik op zich niet heel snel koude handen heb als ik beweeg. Het is met name de regen en de wind wat je handen koud maakt. Daar heeft Raidlight een oplossing voor. 52591185-24e4-48bf-9fd8-6c3e53628342
De Overmitts. Een hele lichte want die je beschermt tegen regen en wind.
2 weken geleden heb ik ze goed kunnen testen in de sneeuw en regen.
Mijn handschoenen bleven droog ondanks dat ik regelmatig in de sneeuw greep. En ondanks veel regen in het wat lager gelegen gebied bleven de handschoenen eronder droog.
Het houdt ook kou tegen van de wind maar je moet ze absoluut niet alleen gebruiken als handschoen. Dat heb ik ook nog even uitgeprobeerd maar dan krijg je echt koude handen.
Ook heb ik ze thuis nog even onder de kraan gehouden om te kijken wat er dan gebeurt. IMG_0222Maar zelfs dan blijven je handschoenen droog. De overmitts worden nat aane buitenkant maar drogen heel snel, de handschoenen er onder blijven droog.
De  bewegingsvrijheid is prima. Ik heb uren met mijn stokken gelopen en dat leverde totaal geen problemen op met de wanten. Als je wilt sms en moet je even oefenen maar ook dat lukt. Ook kun je goed spullen pakken, zoals een kaart vasthouden.
De want kun je totaal afsluiten over je jas met een klittenband, dit is elastisch en dat is prettig. Je kunt zelf bepalen hoe strak of los. Dat is gelijk handig om ze niet kwijt te raken als je ze uit hebt. Je kunt ze aan elkaar vast klitten of aan je tas.
Overigens , deze overmitts zijn ook voor de fietsers erg handig. Als je nu ergens koude tengels krijgt van de regen is het wel op je fiets. mitts
De overmitts zijn gemaakt dmv mp+ technology, dat zie je hieronder in het filmpje. 70% Nylon en 30% Polyuréthane. De mitts zijn 100% elastisch.
Conclusie – Deze mitts zullen bij iedere lange trail mijn tas ingaan. Eigenlijk een must have voor alle lopers die lange berg ultra’s doen. De CCC, TDS, UTMB om maar eens wat te noemen. Wedstrijden waar regen en kou je de nek om kunnen doen. Ze wegen zo weinig dat het altijd in je tas past. Tegen regen en wind ideaal!
Advies prijs 40 Euro, bij Scarabee 35.90 euro.