Getest – Yaktrax Run / sneeuwkettingen voor hardlopers

imageIk heb ze al een seizoen in mijn bezit maar het zijn nu eenmaal geen dingen die je vaak gebruikt.
De Yaktrax Run – een soort ijzertjes voor sneeuw en ijs die je onder je schoen doet en je grip geeft. Een soort sneeuwkettingen eigenlijk. Deze zijn speciaal gemaakt voor de hardloper.
Een simpel concept. Rubbers met aan de voorkant 6 spikes en aan de achterkant gevlochten ijzer. Het zit met een klittenband om je schoen.
Om je schoen doen is erg simpel en in een minuut gebeurt.
Het is erg licht en makkelijk op te vouwen en daarom simpel weg te stoppen in je rugzak.
Ik heb er nu twee keer mee gelopen waarmee ik er serieus mee gerend heb tijdens de icetrail. Daar was het overigens verplicht materiaal.
Met omhoog gaan heb je echt meer grip en kun je toch stevig doorstappen met de Yaktrax. image
Naar beneden heb ik vol gas gegeven met die dingen onder mijn schoenen. Het gaf mij vertrouwen en ik had goede grip. Toch ging ik ergens glijden en het gevolg was dat ik een lange schuiver maakte met hoge snelheid. Dat was dan wel gelijk een goede test want ondanks dat en imageproberen te stoppen met mijn schoenen en Yaktrax, zaten ze er nog steeds onder toen ik uiteindelijk beneden was.
Ze zitten dus echt stevig om je schoenen.
Groot voordeel van het lichte en opvouwbare materiaal is dat je het heel makkelijk in je rugzak steekt. Dus als je op pad gaat en er is sneeuw of er wordt sneeuw verwacht is het erg handig om Yaktrax bij je te hebben. Waarschijnlijk zal in de toekomst ook steeds meer wedstrijden het als verplicht materiaal opgeven.
Bij de Icetrail was het verplicht maar ook de ToR de geants heeft het nu in de lijst staan.
Ik heb ondertussen de Yaktrax al regelmatig bij me gehad maar niet gebruikt.  image
De keren dat ik ze gebruikt heb was ik er meer dan tevreden over. Het geeft je grip en zekerheid en het voelt niet alsof je logge ijzers aan je voeten hebt.
Overigens heb ik er ook mee gerend op een stuk waar geen sneeuw lag en daar kon ik gewoon mee rennen. Je imagemoet wel wat voorzichtiger zijn uiteraard.
Verder zijn ze ook ideaal voor wandelingen want je loopt er gewoon makkelijk mee.
Dus ook mee op wintersport !
Een paar Yaktrax kost 49,95 euro en zijn hier te koop.

Getest – de Topo Athletic Runventure trailschoen

imageIn September schreef ik al even iets over Top Athletic, een  interessant merk die opgericht is door de voormalige CEO van de FiveFingers. Hij combineert nu het minimale met demping.
Ondertussen heb ik al veel km’s gelopen op verschillende trails met de trailschoen van TA, de Runventure.
Wat als eerste opvalt als je de schoen aandoet is de brede voorvoet. Je hebt veel ruimte en dus kunnen je tenen goede bewegen. Ik heb gemerkt dat ik dat prettig vind, de Altra’s hebben dat ook.
De schoenen zijn erg licht, bijna 250 gram in een maat 9. image
Om toch wat demping te geven heeft men de schoen 2 mm hieldrop gegeven. 19 mm bij de hiel en 17 mm bij de voorvoet.
De upper  heeft twee lagen en voelt erg zacht aan. Heel de schoen voelt overigens als een pantoffel. Ook de binnenkant is erg zacht. Je zou er zo met je blote voeten in kunnen lopen, nergens een naad.
Ik heb er zeker 250 km mee gelopen en in ruig terrein maar alles is nog heel, zo hoort het ook, sterk en degelijk maar gelijkertijd fijn materiaal. Er is ook nergens een drukpunt en daardoor blaarvorming.
imageDe randen aan de buitenkant van de hele schoen heeft een stevige beschermlaag wat er ook voor zorgt dat de schoenen niet zo makkelijk kapot te krijgen zijn. De tong van de schoen is vast gestikt en dus heb je geen last van los zand of steentjes in je schoen via de bovenkant.

Wel moet je met strikken opletten om wat meer druk te geven anders kun je snel uit de achterkant stappen. Maar na een paar x het strikken wat anders ( zie voorbeeld) was het slippen voorbij.
En wat erg prettig is, ik stap heel makkelijk in en uit de schoen. Een punt wat tegenwoordig niet zo vanzelfsprekend meer is in bv de Salomon schoenen. Mocht je er niet makkelijk in komen dan is er altijd nog een extra lusje aan de achterkant. image
De midzool heeft een volledige rock plaat in de schoen waardoor je prima lang op de schoenen kunt lopen. Je wordt genoeg beschermd qua stenen en dergelijke. Maar tegelijkertijd heb je een goede feeling met de ondergrond en dat is prettig. Er zit zoals bij de meeste schoenen een Eva zool in. Dat zorgt dat de schoen flexibel maar tegelijkertijd stabiel is.
imageDe onderkant ziet er niet perse uit als een schoen met heel veel grip. Maar heeft mij toch wel positief verbaasd. In frankrijk heb ik in diepe blubber gerend en hard afgedaald. De schoen had toch veel meer grip dan ik dacht. Waarschijnlijk ook door de goede feeling met de ondergrond denk ik.
En niet onbelangrijk, ondanks veel op droog rots terrein is de onderkant zo goed als niet gesleten.
Conclusie
Vanaf dag 1 liepen deze schoenen heerlijk! Veel ruimte, zacht maar tegelijkertijd stabiel. Je hebt veel feeling met de ondergrond en dat maakt dat het een heerlijke schoen is!
De rockplaat zorgt ervoor dat je best lang op wisselend terrein kunt lopen met deze toch wel minimale schoen. Ook als je er niet aan gewend bent. Ik heb  6 uur  op deze schoen gelopen zonder enig probleem. Verder een stevige en degelijke schoen die echt niet zomaar kapot te krijgen is.
Als je wat minimaler wilt lopen maar toch wat demping wilt, dan is dit je schoen. image
Nadeel – niet echt gevonden behalve dat ik wat uit de hiel liep maar dat is op te lossen door te anders te strikken. Verder heb je wel wat ruimte rondom je hiel wat er voor zorgt dat je daar wel wat zand ed in je schoenen krijgt.
Ik zal hier geen 100 km op gaan lopen dan pak ik toch een wat zwaardere stevige schoen maar  50 km trailen is geen enkel probleem in de Runventure. De minimale loper zou hier prima een 100 km mee kunnen lopen.b
De schoenen zijn hier te koop en kosten 140 euro.

Getest – De Icebug Zeal RB9X Trailschoen

Icebug is nog niet heel bekend in Nederland maar in Zweden een groot merk.
12109071_10153730867546520_1521590373420227687_nIcebug begeeft zich met succes op de trailmarkt en kan wel eens een goede concurrent worden van schoenen met veel grip zoals de speedcross.  Aanvankelijk richtte Icebug zich op het terrein met sneeuw en ijs. Maar ondertussen heeft men bewezen dat de schoenen perfect zijn voor glad en blubberig terrein, daar waar je grip nodig hebt.
Ook een reden waarom je de schoenen nu steeds vaker bij obstakelruns ziet . Grip en lichte schoenen.
Ik heb ondertussen aardig wat km’s gelopen met de Zeal RB9X trailschoen.
image22-300x200
Het is een schoen waar ik aanvankelijk van dacht vooral te gebruiken op natte ondergrond, daar waar je grip nodig hebt. Maar uiteindelijk blijkt het een schoen te zijn die je op veel terrein aan kunt.

De schoen heeft als toevoeging RB9X in de naam, dat staat voor Rubber 9 Extreme. Meerdere schoenen van Icebug hebben dit en het staat eigenlijk voor veel grip in natte en gladde omstandigheden. Daarnaast is het materiaal erg duurzaam.
De zogenaamde ‘smart studs’, noppen die zich vormen naar de oppervlakte waar je oploopt, geven de schoenen van Icebug je dezelfde vrijheid om te bewegen als op een normale ondergrond.  zeal-rb9xgreymarigoldsole-8133-x450
Die grip
is hetgeen vooral opvalt aan de schoen. Ongekend veel grip. Je krijgt ontzettend veel vertrouwen in het afdalen door deze schoen en het zorgt dat je naar beneden vliegt. Maar ook met klimmen is het uiteraard een pre. De onderkant heeft een profiel dat zorgt dat de modder weer los laat. Dat profiel en het plakkende rubber zorgt voor die ongekende grip.
De schoenen voelen wat stijf als je ze in je hand hebt maar zodra je ze aan hebt voelt het als een heerlijke schoen. De achterkant is iets lager dan je gewend bent. Dit is gemaakt om je achillespees wat te ontlasten.
image21-225x300De upper is licht en van Nylon textiel gemaakt. Het is van Quick dry mes materiaal. je voeten worden niet snel nat dus. Maar als je door water loopt en het loopt je schoenen in, heb je wel even tijd nodig om het water eruit te krijgen. Je bent echt even aan het soppen in je schoenen. Maar je schoenen worden niet zwaarder.
De randen van de binnen, buitenkant en voorkant zijn extra verstevigd zodat ze echt alles aankunnen.
Ik denk niet dat je deze schoenen snel kapot krijgt. De lip van de schoen is los en zorgt ervoor dat je makkelijk ineen uitstapt.
De midzool heeft een unieke technology, de HGMS2 technology*. Dat staat voor een stabiele maar zachte hielgrip. Ook is er de belende EVA midzool.
De achterkant is iets lager dan je gewend bent. Dit is gemaakt om je achillespees wat te ontlasten qua druk.
De schoen heeft een heeldrop van 6 mm. Ze wegen slechts 250 gram.
Conclusie
Hoe lopen ze nu?? Echt heel aangenaam. Ik heb er vrij snel de Bouillonante op gelopen, 56 km. Vooral de grip geeft je heel veel vertrouwen in serieuze afdalingen. Maar de 6 mm Schermafbeelding 2015-11-02 om 13.36.24heeldrop en genoeg demping zorgen er ook voor dat je er lang op kunt lopen. Vooral in de herfst en winter een aanvulling op je trailschoenen. Daar waar het een combinatie is van wisselend terrein en het hier en daar lekker blubberig kan zijn.
De voorvoet is iets smal maar niet vervelend. Je zit daardoor stevig in je schoen en geeft je ook daarmee weer vertrouwen om te scheuren over de trails.
Het is een stabiele schoen waarbij ook de onderkant overal stevig is. De schoen sluit volledig aan om je voet.
Kortom, de schoen om te raggen op de trails. Grappig bij deze schoen is dat je bij korte bochten zoveel grip hebt en de schoen zo licht is dat je echt naar beneden wilt vliegen en dat zonder uit de bocht te vliegen! Des te harder je loopt des te meer grip je hebt, icebug zegt dat maar het is echt zo.
Icebug, echt een verassing en een aanrader!
Minpuntje is dat ik echt een paar minuten aan het soppen was toen ik door de Semois liep.
De maatvoering is bij mij gelijk zoals mijn andere trailschoenen.
De schoenen zijn hier te koop en kosten 119.95 Euro.

Getest – Nike Free Flyknit 3.0 /4.0 en 5.0

imageOndertussen zijn er al veel Nike Free reviews geschreven op runtodream. Mijn favoriete wegschoen. Ook de free heeft steeds veranderingen omdergaan, niet altijd ten goede.  Maar de afgelopen jaren blijft het stabiel en dit jaar zijn het wat mij betreft de beste frees ooit!
Dit jaar zijn de Free 3.0 , 4.0 en 5.0 uitgekomen. Iedere schoen heeft wat veranderingen doorgemaakt maar allemaal ten goede.
En met stip is de Free 4.0 echt het schoentje van het jaar! Hieronder lees je de veranderingen. Eigenlijk moet je de frees gewoon eens aantrekken en een stukje op rennen. Begin dan bij de 5.0 of 4.0. Ik betrap mij erop dat ik ze ook steeds vaker aantrek als vrijetijds schoen. Ze zijn leuk en zitten heerlijk!
Hier zie je de geschiedenis van de Nike Free over de jaren. Uiteraard te koop bij de mooiste runningstore in Rotterdam op de Meent. Run2day.

veranderingen 5.0

  • De mesh is zachter en anders image
  • de tong is anders
  • de flywire is minder strak
  • de hiel is zachter
  • veter positie is anders
  • de schoen voelt over het algemeen flexibeler en zachter

Veranderingen 3.0

  • randen hals zijn wat hoger
  • flywire is  wat meer over de schoen en anders geweven
  • wat minder ruimte tenen maar meer ruimte voor en midvoet
  • Hiel is hoger image
  • vetersysteem wat meer naar voren
  • instap makkelijker door wijder hals
  • al met al sta je wat hoger in de 3.0

imageveranderingen 4.0

  • meer ruimte bij de tenen
  • andere tong die zachter is
  • Veterconstructie is anders
  • de hielkap is zachter en het venster is eruit
  • het materiaal/mesh is dunner
  • een topschoen, heerlijk flexibel en als een pantoffel aan je voet!

Een nieuwkomer op de Nl schoenenmarkt – Topo Athletic

Deze zomer is er in NL weer een nieuw schoenenmerk op de markt gebracht. Topo Athletic.
Een interessante schoen want het is geen echte minimale schoen maar wel een schoen die licht is en 2 of 3 mm hieldrop heeft. Dus beetje minimaal en wat demping. En er is meer ruimte bij de tenen dan normaal.
Zowel in een weg als trailschoen verkrijgbaar. In Amerika zijn er overigens al in 8 modellen verkrijgbaar.
Komende periode zal ik ze beide aan een test onderwerpen. Ik ben benieuwd, het klinkt als een schoen die wel eens erg prettig zou kunnen zijn.

imageTopo Athletic is in 2012 opgericht door Tony Post. Tony is een gevestigde naam in de die in zijn tijd als CEO bij Vibram USA de bekende FiveFingers teenschoenen introduceerde.
Nu de echte rage van minimalistische schoenen voorbij lijkt, komt Topo Athletic met schoenen die de voordelen van dit soort schoeisel combineren met voldoende demping. Topo Athletic’s hebben een pasvorm die goed aansluit rond de hiel en midden van de voet en veel ruimte voor de tenen biedt zodat de voet op een natuurlijke manier balans kan vinden. De zool is neutraal, zonder veel hoogte verschil en zo ontworpen dat hij op een natuurlijke manier met de voet meebeweegt. Uitgangspunt van Topo Athletic is de kracht en balans van de hardloper zelf en een schoen die daarbij niet in de weg zit, maar daar juist deel van wordt.
Op dit moment zijn er in Nederland twee Topo Athletic modellen verkrijgbaar, een wegschoen en een trailschoen:

De Fli-Lyte is met 230gram een lichtgewicht wegschoen. De Fli-Lyte heeft 3mm imagedrop, dit geeft de loper de vrijheid om zijn of haar voet op een natuurlijke manier te bewegen. Het lichte gewicht, de unieke pasvorm en het soepele karakter van de schoen maakt hem breed inzetbaar, van intervaltraining tot marathon.
De Runventure is een lichtgewicht, 2mm drop Trailschoen die door zijn lage opbouw de hardloper goede feedback van de ondergrond geeft. 3D printtechnologie is gebruikt om gewicht en naden te minimaliseren.

Aliepress – speedcross voor maar 34 Dollar!!

imageDat ze in China alles namaken weten we en dat de Nike Free in grote oplages nagemaakt worden ook. Maar ze hebben nu ook de trailschoenen ontdekt.
De speedcross van Salomon is een veel verkochte schoen en daar ligt natuurlijk een gat in de markt. Ik heb de eerste kopers al voorbij zien komen op Facebook.
Mooie speedcross schoentjes voor 34 dollar en gratis verzenden. Dream on.
Ze zijn zo nep als ze maar nep kunnen zijn. Daar kwamen sommige kopers achter toen ze ze uit de doos haalden maar de minder ervaren trailers zien het verschil niet.
Als je naar de schoen kijkt zie je dat naden slecht zijn. Alles is erop geplakt. De zool is niet helemaal passend. Het climashield klopt niet. De schoen heeft weinig zool, kan helemaal doorbuigen. Stukken laten snel los omdat ze geplakt zijn. En zo kan ik nog wel even doorgaan. image
Maar vooral, je krijgt klachten als je denkt op goede schoenen te lopen en op deze schoenen gaat lopen.
De sites die ze verkopen hebben allemaal iets met Ali, ali baba, aliepress en meer van die vage namen.
Hoe dan ook, als je een trailschoen denkt te kunnen kopen voor 34 euro, helaas dat bestaat niet. Ze kunnen ergens in de uitverkoop zijn maar zelfs dan komen ze bijna nooit onder de 89,95 euro.
Ik hoorde ook al een verhaal van iemand die het via eBay kocht en ook nep was. Dus ook daar is men actief.
Tip van de dag – koop ze gewoon in een normale hardloopwinkel dan weet je zeker dat ze echt zijn.
Nb – Op de foto’s zie je twee nep Salomon schoen.

Ecco komt met de Biom Trail FL schoen

Ecco was al even bezig met het ontwikkelen van hardloopschoenen. 2 jaar geleden begon men met het better running lab. Een groep lopers kreeg een schoen en moesten steeds een vragenlijst over de schoen online invullen. Wat was er goed, wat niet, wat kon er anders, wat moest blijven. Een schoen door en met lopers. Een mooi concept.
Op dat concept borduren ze verder, tenminste, men neemt de ervaringen vanuit het runninglab mee en in het voorjaar/zomer van 2015 komt de Biom Trail FL op de markt.
Eem Flexibele, lichte NATURAL MOTION® schoen met responsieve zool en een natuurlijke pasvorm. image
De schoen heeft een ingenieus zoolprofiel specifiek ontwikkeld voor het off-road hardlopen. met een volledig rubberen buitenzool zorgt dit voor uitmuntende bescherming, flexibel comfort en controle in de moeilijkste off-road omstandigheden. Het aangespoten bovenwerk creëert een pasvorm die als gegoten zit, terwijl de PU-inlegzolen zijn voorzien van gedrukte, siliconen tractie-elementen zodat de voet niet wegglijdt.
DE BIOM TRAIL FL is verkrijgbaar met twee opvallende bovenwerken:
Performance textile – Combinatie van o.a. Kevlar, cordura en mesh voor perfecte bescherming en duurzaamheid
imageUltimate Runner Yak – Dun, zacht en soepel natuurlijk leer met superieure, modderafstotende eigenschappen.
De schoen is ontworpen met genderspecifieke hieldropspecificaties (7 mm voor heren, 6 mm voor dames), die een loopstijl op de voorvoet bevorderen. Daardoor is deze schoen perfect voor het hardlopen, maar zorgt deze ook voor een maximaal gevoel van vrijheid bij het off-road hardlopen.
Zoals alle schoenen in de ECCO Outdoor collectie wordt de BIOM TRAIL FL gemaakt in de eigen ECCO-fabrieken met behulp van het hoogtechnologische Direct Injection-proces (D.I.P.). Dit zorgt voor een buitengewoon duurzame, schokabsorberend schoen uit één stuk zonder gebruik van lijm of stiksels.

Klinkt allemaal veelbelovend. Ik zal op de schoenen met de textiel bovenkant de trails verkennen. Wordt vervolgd, ik ben er in ieder geval benieuwd naar.

5.0 Nike Free 2015 komt eraan

imageIk schrijf vaak over trailschoenen die ik test maar uiteraard loop ik ook op de weg. Ik ben al jaren een Nike Free liefhebber. Ik loop het meest op de Free samen met Nike Pegasus.

3 jaar geleden leek het erop dat de Nike Free anders werd. De zool was stugger en ik liep er gewoon niet zo lekker meer op. Maar gelukkig werd de editie van 2013 en 2014 weer heerlijk soepel en zacht.
Ondertussen is de lijn van Nike redelijk bekend en zo ook de Nike Free 5.0 voor 2015.
En het goede nieuws is dat ik uit betrouwbare bron heb dat er weinig verandering is.
Maar de prints zijn alvast erg tof!

image