Categoriearchief: Voeding

Herstellen tijdens een stage race met Hammer RECOVERITE®

Als je een stagerace van 7 dagen loopt is herstel misschien wel het meest belangrijkste. Dat betekent veel rusten tussen de etappes door maar vooral ook goed eten en drinken. Een zo snel mogelijke aanvulling van koolhydraten en proteïne na … Lees verder

Geplaatst in Hardloop Gear en Gadgets, Voeding | Getagged , , , | 1 reactie

De smaakpolitie – Lucho Dillitos – Coffee Guava

Van de zomer tijdens de EMI kreeg ik een blokje Lucho Dillitos om uit te proberen. Gelijk dacht ik, hm lekker! En vooral het eet heel makkelijk weg. Het is een hard blokje wat in je mond snel zacht wordt. … Lees verder

Geplaatst in Hardloop Gear en Gadgets, Voeding | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Train hard – eat well and be the best version of you

ik heb al eerder wat geschreven over eetstoornissen bij sporters en dan met name bij vrouwen. Maar ook bij mannen komt het regelmatig voor. Anorexia athletica. Iets wat toch best veel voorkomt maar waar niemand het over heeft. Om mij heen … Lees verder

Geplaatst in Hardloop Gear en Gadgets, Hardlopen Medisch, Voeding | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Sport Bier, drinken na de wedstrijd mag!

Dat bier een prima hersteldrank is weten de meeste lopers wel. Bovendien is het ook nog erg lekker (mits je een goed biertje hebt). Daar ligt een markt moet Blake Konrady hebben gedacht. Hij sport zelf en is aan het … Lees verder

Geplaatst in Hardloop Gear en Gadgets, Hardlopen Algemeen, Voeding | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Geproefd – repen, sportdrank en gel van Overstims

Tijdens de Koning van Spanje trail was er Overstims sportdrank op de posten. Gelijk smaakte mij dat goed. Niet zoet en een prettige smaak. Ze blijken een hele grote lijn aan produkten te hebben. Het is een Frans merk wat … Lees verder

Geplaatst in Voeding | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

De repen van Bearded Brothers – Raw, vegan, glutenvrij en erg lekker!

Austin inwoners zijn sport minded, kopen graag lokale producten en hebben aardig wat vegetariërs en mensen die gezond eten onder zich. Toen de mannen van Bearded Brothers naar austin waren verhuist was dit het begin van hun reep.  De afgelopen … Lees verder

Geplaatst in Voeding | Getagged , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Getest – de Salomon Soft Flask

De afgelopen maanden heb ik de Soft Flask van Salomon getest. Uiteindelijk volgde de ultieme test tijdens de UTMF. De rugzakken waar ik mee loop hebben altijd bidonhouders voorop. Ik vul bijna nooit mijn camelbag maar gebruik de bidons. Maar … Lees verder

Geplaatst in Rugzakken, Voeding | Getagged , , | 2 reacties

Bekervrije trails in 2014?

Hardlopen in de natuur willen we uiteraard allemaal zo groen mogelijk. Plastic bekertjes horen daar niet thuis. Internationaal is het in vele grote wedstrijden al een aantal jaar zo dat er geen bekertjes zijn maar je je eigen bekertje mee … Lees verder

Geplaatst in Diversen gadgets, Voeding | 2 reacties