Tweede editie van de biermijl – 4 september

In juli was de eerste editie van de trail biermijl. Dat was zo leuk dat we dit vaker willen doen.
imageNiet alleen wij waren enthousiast maar ook de deelnemers.
Het record staat op 7 minuten en is van twee vrouwen. Ondanks dat alle teams die mee deden mannen waren wisten de vrouwen beslag te leggen op de eerste plaats. Ze liepen sneller en dronken sneller!
De spelregels  blijven hetzelfde.
Een start als team van twee en je blijft bij elkaar, je neemt twee speciaal biertjes mee per persoon.
Als we starten sla je er een achterover en halverwege nog een.
Wij zetten het parcours uit en checken of de biertjes echt uitgedronken worden.
Veel lopers hadden nog een biertje meegenomen voor na de wedstrijd die je dan in alle rust kunt drinken en wat zorgt voor een gezellig afterrun. De keus is aan jouw. image
Inschrijven doe je via onze mailadres en klikken op het event van onze runtotrail facebook.
Inschrijving is 5 euro per koppel, ter plekke te betalen.
Datum van de tweede RunToTrail Bier Mijl is 4 september om 19 uur.
Locatie : Brienoordeiland, net over het bruggetje.
Meenemen: twee van je lieveling speciaal biertjes.
Inschrijven via de mail – runtotrail@gmail.com. Pas dan is je deelname definitief .
Let op, maximaal 30 koppels!
Ziem we jullie ook om samen te rennen en een overheerlijk biertje te drinken!?

Update nieuwe datum! De RunToTrail Bier Mijl – Inschrijving is bij deze begonnen!

imageWe hadden al een datum maar door mijn fout moesten we dat annuleren. Ik had een dubbele afspraak. Dat weekend stond namelijk al als trainingsweekend voor team FAR. Dus hebben we een nieuwe datum geprikt!
17 JULI om 19.00 uur. 
Locatie volgt nog want plots krijgen we mail over een vergunning om iets te doen in het recreatiegebied rottemeren waar het lage bergse bos onder valt. Daar zijn we mee bezig. Dus afhankelijk van dat wordt het daar of op een andere locatie. Zo zie je maar weer, big brother is watching you. 

Veel mensen kennen het niet , de beer mile , in Amerika worden er absurde tijden gelopen op de beer mile. Het concept is simpel.
Men neme een 400 meter baan. Je start met 1 biertje drinken, gaat 400 meter rennen, weer een biertje. Dat doe je 3 rondes en dus totaal 4 biertjes. Probeer het maar eens, nee kotsen mag niet. Dan Moet je een ronde extra. Het wereld record staat op 6.28 bij de vrouwen en 4.57 bij de mannen.
Dus dachten wij van RunToTrail, dat is een mooi concept alleen dan iets anders.
En zo is de run to trail beer mile geboren!
Alleen doen wij het iets anders omdat het zonde is om bier uit te kotsen en je moet genieten van een biertje.
Je start met een speciaal/ Belgisch biertje.. Je neemt zelf 2 speciaal biertjes mee naar keuze. Een vereiste is dat het een speciaal bier moet zijn, dus een alcohol percentage van boven de 6 %.
Wij zetten een pittig trailparcours uit die een mijl lang is. Die ren je samen met je buddy. Dit omdat we het gezellig vinden om samen te drinken. Heb je geen buddy, geen probleem. Schrijf je gewoon in en we koppelen je aan een buddy.
Wij geven het startsein, de fles gaat open en de tijd gaat in. Ieder drink je het biertje leeg en je begint aan je mijl met je buddy.  Ben je halverwege rond het 800 meter punt dan drink je beide je tweede speciaal biertje. Fles leeg en je rent door naar de finish .imageVoor de duidelijkheid, ieder drinkt een speciaal biertje, dus niet delen. En samen leg je het parcours af.
Omdat er mensen zijn die niet van bier houden mag het ook wijn zijn ipv bier. Zijn er veel wijndrinkers dan maken we daar een apart klassement voor.
Voor de snelste 3 bierdrinkers cq lopers regelen we prijzen. Zijn er veel mix koppels dan maken we daar een apart klassement voor.
Maximaal kunnen er 80 lopers aan meedoen, dus 40 koppels.
Inschrijving is 5 euro per koppel, ter plekke te betalen.
Datum van de eerste RunToTrail Bier Mijl is 17 juli om 19 uur.
Locatie : exacte plek volgt.
Meenemen: twee van je lieveling speciaal biertjes of wijn
Inschrijven kan via de mail – runtotrail@gmail.com. Pas dan is je deelname definitief .
Let op, maximaal 40 koppels!
Wij denken dat dit de ideale combinatie is , biertje drinken en trailen.
Wat we vooral willen is een gezellig event met liefhebbers van beide!

Spring maar achterop bij mij … Spring maar achterop m’n fiets

11064284_10153295991346520_161147972652319163_nEen week na de marathon heb ik weinig gelopen maar wel aardig wat gefietst.
Combinaties van ergens eten en er naartoe fietsen, iets ophalen op de fiets, een gezellige fietsdate en terug fietsen en iemand anders mijn auto mee laten nemen. 11169956_10153295991111520_1619255226532024584_n
Zo was ik in Soesterberg voor het werk en nam mijn collega mijn auto mee terug en fietste ik om 16.30 richting Rotterdam, bijna 80 km.
Zaterdag een heel gezellig en mooi rondje Flakkee met de beste gids die je je kunt wensen, Matthew. Hij kan alles over het eiland vertellen, dus ipv achter elkaar schuilen in de wind was het naast elkaar 10401360_10153295991306520_6885651232618005390_nkletsen en doorjakkeren.
Het leverde een totaal van 210 fietskm’s op en 1 uur spinnen.
11000657_10153298315386520_6975839257585471718_nDaarnaast is er nog twee keer gelopen. Woensdag heb ik het parkoers verkend voor RunToTrail en vanochtend was de RunToTrail Vlaardingen editie. Een grote opkomst van rond de 40 lopers. Ondanks dat er op de zondag ochtend aardig wat mountainbikers waren ging het prima samen.
Een mooi loopje van 10 km met enthousiaste lopers en een gezellig nazit! 11174953_10153298315246520_3519997266926341642_n
Al met al een prima week. Volgende week weer wat km’s rennend maken.
Maar de combinatie fietsen en lopen zal zeker het seizoen blijven, de ene week wat meer lopen en de andere week wat meer fietsen.

RunToTrail Vlaardingen en Nike Run Run2day

11079638_1609098302638152_6071560897841542554_nHet is deze week Rotterdam week, dat is wel duidelijk. Rotterdam rent nu eenmaal.
Aanstaande zondag 19 April gaan we weer een loopje doen met RunToTrail. Dit keer in Vlaardingen om 10 uur. Info vind je op onze FB pagina. Het is een leuk rondje van 10 km!
Hopelijk zijn dan ook de RunToTrail shirts klaar. Hier alvast een sneakpreview.

Dan is er maandag 20 April een trainingsrun. 19420_1609098319304817_3861775603556005875_n
Run2day Rotterdam organiseert maandag een Nike run ter voorbereiding voor de Women’s 10 K op 16 mei !
18:00 uur vertrek vanaf de winkel Meent 75 A
We gaan een uur hardlopen, max 8 km rustig aan met een mooie route door Rotterdam.
De eerste 30 aanmeldingen ontvangen een mooi Nike t Shirt!
Wil je meedoen, stuur even een mail naar rotterdam@run2day.nl

Trail the night challenge- wat een mooie nacht!!!

imageGenieten kan zo simpel zijn. Je maakt een plannetje met een paar gelijkgestemden om een nachttrail te lopen. Die moeten een aantal factoren bevatten waar wij van houden.
Het hoeft niets te kosten, er moet vuur zijn, warme chocomel, een mooi trailtje en mag wel even duren. image
Dat samen met andere liefhebbers in het holst van de nacht.
En zo geschiedde. Het team van RunToTrail stak de koppen bijeen en zo werd een plan echt gemaakt. Trail the night challenge was geboren.
Hans bracht een partytent, stroom, gas en een kookstel, die we voor een keer mochten lenen van een sponser van de roparun.. Nico bracht Belgisch bier en een vuurkorf mee, mijn broer doneerde hout voor een hele nacht vuur. We kochten choco en het feest kon beginnen. Wing en Jeanet zorgden dat de post bemand imagewas, de choco warm was en hielden het vuur brandend.
Om 19 uur liepen we met een fikse groep trailers het donker in. Zeker 40 man zijn er gespot.
Ieder ging zijn eigen ding doen maar allemaal kwamen we na 7 km weer uit bij het vuur en de choco.
De een liep 1 rondje en vond het geweldig omdat hij nog nooit in het donker met hoofdlamp gelopen had. De ander was serieus dingen aan het doen qua km ’s en liep 7 rondjes. En zo kwam iedereen daar met zijn eigen plannetje. En dat maakt het voor mij ontzettend leuk. Iedereen kan zijn of haar ding doen, of dat nu lang, kort, snel of langzaam is, dat doet er niet toe.
Wij zorgden ervoor dat het plannetje uitgevoerd werd. image
Het was een erg gaaf gezicht. Ik liep samen met Nico en zag overal imagehoofdlampen verspreid over de route. We hadden wat breaklights opgehangen want voor sommige zijn een paar punten toch nog wat lastig.
Het parcours was een blubberzooi, op sommige plekken was het glibberen en glijden. Aan de ene kant van de route lag een mooi laagje sneeuw. Die factoren maakte het een lekker pittig rondje. Ik liep uiteindelijk 4 rondjes.
Lopers bleven na hun km’s even hangen bij het vuur om wat te kletsen voordat ze huiswaarts gingen. De diehards bleven natuurlijk tot het laatst en sloten af met een Duvel of een imageKarmeliet. Rond een uur of 2 kwam de laatste loper binnen en proosten we op een mooi trail the night challenge.
Alle positieve reacties maakten het voor ons extra leuk. Wij krijgen in ieder geval van zo’n projectje een ontzettende boost energie. Simpelweg omdat het tof is met weinig middelen maar veel passie een leuk event neer te zetten met liefhebbers.
Het gaat om genieten en afzien op de trails, dat samen met de andere ingrediënten zorgen voor het beste trailrecept. Voor iedereen toegankelijk en gratis en voor niets.
Ook erg tof dat mensen euro’ s in ons potje hebben gedoneerd. Daar houden we nog van over dus dat gebruiken we voor een volgend projectje op een andere locatie. Maar dat het vervolgd gaat worden is wel duidelijk! image
Wil je op de hoogte blijven wat we organiseren, volg ons dan vooral op onze RunToTrail fb site. De mooie foto’s zijn gemaakt door Evert Buitendijk Fotografie. Al zijn foto’s zijn te vinden op zijn fb pagina.

Oh ja, de geregistreerde km’ s van 34 lopers waren er 630, in totaal 84 rondjes. Maar ik weet van nog 3 lopers dat die totaal 12 rondjes hebben gelopen. En die staan niet op het lijstje zoals er wel meer niet in het boekje stonden. Dat maakt al 96 rondjes en 714 km.

 

Vrijdag is het zover – Trail The Night Challenge

image
De weerberichten zien er winters uit, er wordt sneeuw verwacht vanaf donderdag. De nacht wordt koud, rond de – 3 graden. Een mooie nacht om op 30 januari the trail the night challenge te lopen. Er zijn ondertussen rond de 70 aanmeldingen. Toch nog wel een aardige groep gaat een poging doen om 8 uur te lopen. Maar ook mensen die 1 uurtje tot 3 uurtjes komen lopen. Het is erg leuk om te zien dat ons wilde plannetje bij veel andere lopers ook leeft.
Hieronder nog even alles op een rijtje wat we ondertussen geregeld hebben en hoe we het gaan doen.

# de start is om 19 uur bij Monte cervino Bergschenhoek.(hoekse kade 141)
Er is daar een ruime parkeerplaats. We eindigen om 3 uur. Je kunt zelf bepalen hoe lang je loopt.
# de route is het mtb parcours en is 7 km. Wij zorgen dat de route goed zichtbaar is dmv breaklights. Zeker met de verwachting van sneeuw. Na ieder rondje kom je weer op de parkeerplaats.
# wij zorgen op de parkeerplaats voor een partytent zodat we een verzamelplek hebben. image
# daar is ook een vuurkorf en genoeg hout gedoneerd door Henk Hofstede, zodat je warm blijft tussen de rondes.
# je bent selfsupported en zorgt dus voor eigen eten en drinken. Gooi het bv in een kratje dan blijft het lekker overzichtelijk.
# wij regelen electriciteit, een kookplaat, een grote pan en warme chocomelk voor de liefhebbers. Neem wel je eigen beker mee!
# Wing blijft bij de tent en het vuur om de veiligheid te garanderen. En zij heeft de schone taak om hout te hakken. Maar wil je mee hakken, wees welkom!
# wij zetten een donatie potje neer. Gooi er een euro in als je wilt voor de gemaakte kosten. Wil je dat niet, ook goed, dan gebruiken we onze spaarcenten wel.
# voor de lopers die er nog zijn om 3 uur, is er belgisch bier, In ieder geval Karmeliet en ws nog wat grote flessen ander lekkers. Gedoneerd door Nico Vermeieren . Neem eventueel een glas mee als je niet uit de fles wilt drinken ( wat ook niet hoort bij een karmeliet! )
# heb je nog een Petzl lamp nodig, die kun je nog bestellen bij Run2Day Rotterdam. Als je die besteld neemt Wilma die mee vrijdag.
# we hebben zelfs een huisfotograaf. Evert Buitendijk Fotografie, de fotograaf van RCC gaat foto’s maken. Die kun je later via zijn fb site bekijken.

Zover het plan. Wij hebben er zin in, gewoon een trailfeestje omdat het kan en we het leuk vinden. Mooi toch!

Trail The Night Challenge Rotterdam

30 januari van 19 uur tot 3 uur in de nacht is je kans om hoogtemeters en km’s in het donker te maken op de Rotterdamse Alp.
Een ideetje dat Ronnie en ik een klein beetje gestolen hebben alleen maken wij er de bikkelversie van.
Wij zorgen voor een route die zichtbaar is middels breaklights, 7 km lang. Ieder rondje is rond de 200 hoogtemeters.
We maken een start en eindpunt na ieder rondje waar je je spullen kwijt kunt.
Misschien kunnen we nog vrijwilligers vinden voor bv warme choco en een vuurtje.
Als er nog sponsors zijn die zich willen aanmelden voor bv een kratje duvel, karmeliet of Leffe na afloop, altijd welkom!
Als er nog een fotograaf is die nog mooie foto’s wil maken, ook leuk!
Via onze Facebook event kun je je aanmelden. Iedereen kan meelopen want je loopt gewoon je eigen tempo. Of je nu een uur loopt, 4uur of 8 uur of zelfs een dutje doet tussendoor, het mag allemaal. Maar het leukste is natuurlijk als we met veel mensen 8 uur kunnen spoken in de nacht en erna kunnen proosten met een heerlijk biertje!
Laten we er een mooi event van maken, gratis en voor niets.
Aanmelden kan hier. Heb je geen fb laat dan even een hieronder een reactie achter als je mee wilt doen, dan hebben wij een idee hoeveel er mee gaan doen.
image

3 de editie van RunToTrail

imageAankomende zaterdag is alweer de derde editie van runtotrail. Deze keer hebben we weer een mooi rondje uitgezet in het lage bergse bos. De afstand is 10 km en evt wat in te korten voor de lopers die dat nog niet halen.
Het startpunt is de golfbaan. Wederom is er de citytrail Salomon X Scream schoen die je uit kunt proberen. Mijn review van die schoen kun je hier lezen. image
Er zijn nog een paar plekken vrij dus heb je zin om mee te lopen dan kun je je aanmelden via Facebook .
De start is om 10 uur bij brasserie hooge Rotterdamse (de golfbaan in lage bergse bos)
Nb – De volgende RunToTrail wordt een mooie loop in het donker waar je Petzl lampen kunt testen.