Bijna een ritme van fietsen en lopen

Wordt er nog een beetje gesport in deze halve lockdown?
Eigenlijk gaat het aardig en doe ik als het meezit 4 keer per week iets van sport.
In de echte drukke werkweken is dat minder maar dat is ok.
Het lopen is allemaal niet lang en ver. Maar 1 a 2 uurtjes. Ik kan er gewoon niet altijd de energie voor vinden. Lopen kost gewoon meer inspanning en dat is er niet altijd in deze tijd.
Fietsen kost meer tijd maar geeft mij meer ontspanning.
Ik ben echt een enorme fan geworden van het gravelbiken.
Routes fietsen van anderen maar ik vind het vooral tof om zelf te puzzelen en een route in elkaar te zetten.
Als ik dan op de fiets zit kom ik weer leuke paadjes tegen en verander ik weer of ik moet aanpassen omdat ik er niet mag fietsen.
Zo wordt iedere rit een klein avontuur. Daar hou ik van.
Twee weken geleden zijn we met Tonkie een weekend in Zeeuws Vlaanderen geweest. Fietsen, lopen en wandelen, uitwaaien aan het strand.
Er ligt bij Sluis een mtb route, die is perfect voor de gravelbike. Daar heb ik een ronde aan gemaakt vanaf de camping, totaal 68 km.
Bijzonder genoeg, ik was nog nooit in Zeeuws Vlaanderen geweest.
Dus zo kon ik op de gravelbike dat deel ontdekken. Een heerlijk weekend.
Verder heb ik meerdere routes in de buurt van huis gefietst.
Met taart en een paar meiden vh werk op de mtb de Bergen Op Zoom routes.
Met Lia afgelopen vrijdag een pittige gravelroute Bergen Op zoom gefietst, en dan meer naar Noord -West, verrassend.
Een deel polder en een deel bos.

Ik fietste gravelroutes rond Wouw, Zundert en Breda.
Brabant is echt super om te fietsen op je gravelbike.
De loopjes die ik doe zijn in het Pannenhoef, alleen of samen met Flynn. In het Panjevaart bos of in de polder. Of ergens waar ik moet wezen voor defensie. Zoals verleden week, toen liep ik 2 uurtjes in het Amsterdamse Waterleidingterrein.
Daarnaast af en toe een uurtje bodypump in onze eigen sportkamer en de wekelijkse sportactiviteiten  zijn compleet.
Helaas zijn er ook wat leuke sportdates gecanceld omdat je maar met twee mag sporten of omdat mijn Belgische vrienden alleen essentieel verplaatsingen mogen doen.
Maar hopelijk komt er weer wat ruimte en kan dat snel weer.
In een periode als dit is het denk ik een zegen dat je graag sport en je daar je hoofd leeg kunt maken en energie op kunt doen.
Count your blessings.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.