Ge-Marie -Kondo -Od of Ge -Mar -Tiend

Sinds ze het boek ‘Opruimen!’ schreef werd haar naam bijna een werkwoord: „doe jij ook aan Marie-Kondo-en?” en „ik heb mijn huis ge-Marie-Kondo-od.
Het boek van Marie Kondo, de opruimgoeroe is een ware hit. Ik had geen idee wie dat was maar plots hoor en en zie ik haar steeds voorbij komen. Haar boek is een bestseller.
Marie leerde ons hoe je je huis moet ‘ontspullen’ door goed te bedenken of je wel of niet blij van een item wordt.
Hoe slim is dat. Wordt je blij of gelukkig van een item of niet. Dus terug in de kast of exit huis. Je schrijft er een boek over, maakt een serie op Netflix en je bent binnen,
Misschien een idee om zoiets te doen qua sport.
Want ook daar is het simpel. Je koopt hardloopspullen en op een bepaald moment heb je een kast vol. Van welk stuk wordt je nu nog blij, wat kan er weg. 
Maar ook qua wedstrijden. Je schrijft je in voor van alles, want je bent bang dat je iets mist. Maar wordt je er nu echt gelukkig van?
Je start een nieuwe sport omdat het de nieuwe hype is, maar wordt je er nu echt gelukkig van? Iets om eens over na te denken?
Ik ga het rijtje eens langs met de ideeën van onze Kondo in het achterhoofd.
Ruim op per categorie
Dat zou je dan op kunnen delen in kleding en gebruiksartikelen zoals rugzakken.
Of per sport , hardlopen, fietsen en adventure racen. Ben je alleen aan het hardlopen dan ben je sneller klaar.
Alles uitstallen op de grond
Maak stapels. Hardloopstapel, fiets stapel, rugzak stapel, schoenenstapel.
Alles op de grond flikkeren en dan kom je misschien tot het besef dat het wel erg veel shirts en schoenen zijn. En dan begint het – wat gaat er weg!
Wordt je er gelukkig van?

De medailles

Dit is hét motto van la Kondo. nu heb ik daar persoonlijk niet zo veel mee. Veel kleding is vooral praktisch. Het zit lekker, goede kwaliteit en soms word ik er gelukkig van.
Kortom, ik kijk hoe vaak ik het draag en of het lekker zit. Of ik kijk hoe vaak ik iets gebruik.
Zoniet, in de zak.
Oh ja, als je het wegdoet moet je het bedanken volgens Kondo.
Ik zorg gewoon dat het een tweede bestemming krijgt. Dan wel aan een andere sporter dan wel in de kledingbak. Daar maak je iemand anders blij mee en dat is een mooi bedankje.
Sommige shirts gebruik ik als fietsdoek, om te poetsen. Ook dankbaar!
Wees streng
Hier ben ik beter in geworden. Ik was nooit zo goed in weggooien, van huis uit mee gekregen.
Maar als je ooit is weggooien in je achterhoofd houdt werkt dat best goed.
Ooit pas ik het weer, Ooit wordt het weer hip – weg ermee!
Exit papier
Al je certificaten van de marathons en andere wedstrijden. Ze liggen ergens in een map en je kijkt er nooit meer naar. Inscannen via een app en klaar.
Startnummers bewaren in een doos? Of ophangen of weggooien want je doet er toch niets meer mee. Doe net als ik en maak een sportkamer. Een leuk plekje om dingen te bewaren waar je nog gelukkig van wordt of emotioneel aan gehecht bent. En het fleurt de kamer nog op ook.

Startnummers

Wees niet sentimenteel
Al je herinneringen van wedstrijden die je bewaard en niets mee doet, weggooien. Zijn ze wel bijzonder, doe er dan wat mee.
Ik heb alle bekers en medailles van korte wedstrijden weggegooid met de verhuizing.
De marathon en ultramedailles heb ik bewaard en een mooi plekje gegeven in de sportkamer.
Hetzelfde geldt voor de paar bijzondere bokalen, die hebben een plekje gekregen. Maar dat zijn er maar een stuk of 5.
Startnummers van marathons en ultras heb ik opgehangen.
Doe waar je gelukkig van wordt
Schrijf je niet in voor allerlei wedstrijden omdat het stoer staat. Omdat je kan posten dat je weer een wedstrijd  hebt gelopen. Of vindt je de wedstrijden stiekem toch zwaarder dan je zegt?
Ga je steeds langere ultra’s lopen omdat het je status geeft en je het gevoel hebt dat je erbij hoort? Of omdat je het echt wilt?
Start je een nieuwe sport omdat je het superleuk lijkt of omdat we het allemaal doen? Omdat je bang bent dat je iets mist? Het FOMO gevoel.
Kortom, ruim lekker op want de lente komt eraan.
Blijf vooral bij jezelf en denk eens na wat je nu echt gelukkig maakt. Waar wordt je echt blij van. Dat heeft dan weer niets met het opruimen te maken zou je denken.
Maar eigenlijk toch wel, want je hoofd opruimen en daarin keuzes maken die echt van jouw zijn en je blij maken geeft een enorm opgeruimd gevoel.

Dan ga ik eens nadenken of ik een boek ga schrijven over dit onderwerp maar dan sport gerelateerd. Ik gooi er nog een paar recepten in en eens kijken of het ook een bestseller wordt.

Dit bericht is geplaatst in Hardlopen Algemeen, Overige sportboeken, Sport Boeken en Films met de tags , , , . Bookmark de permalink.

2 reacties op Ge-Marie -Kondo -Od of Ge -Mar -Tiend

  1. Ruud schreef:

    Leuk stukje en zeker hel toepasbaar, als extra zou ik willen toevoegen “Hoeveel ruimte belasting koste iets als je het niet weggooid”.
    En verder is dat kasje met de gemarkeerde lades echt geweldig, zonder BH, rokje en stropdas dan 😀

  2. margret schreef:

    Zoooo herkenbaar…..

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.