Herbalife24 Prolong

Een aantal maanden geleden schreef ik over de sportlijn van Herbalife, Herbalife24.
Ondertussen gebruik ik het al even en ben er zeer tevreden over.

Prolong

Ik gebruikte de gewone produkten van Herbalife al en nu er een sportlijn is gekomen is het alleen maar beter geworden.
Maar het produkt waar ik het meest enthousiast over ben is toch wel Prolong.
Prolong is voor tijdens het sporten. Het bevordert prestatie en het verkort hersteltijd.
Prolong bevat koolhydraten (2voudig), proteine en natrium.
Het eiwit is ter ondersteuning  voor spiersynthese en herstel. Het bevat B vitaminen (b1 en b12) ter ondersteuning van energiemetabolisme. Vitamine C ter bestrijding van vrije radicalen.
Verder is het een isotone formule voor efficiente koolhydraat en vochtopname.
Wat dat betekent in de praktijk is dat mijn lichaam beter herstelt en vooral door kan blijven gaan. Tijdens het WK heb ik 8 dagen lang Prolong gebruikt. Ik had het idee dat ik met name op de fiets sterker werd.
Ook tijdens langere fietsritten of duurlopen neem ik prolong mee. Ik merk dat ik minder last van honger heb.
Het is oplosbaar in water en dus makkelijk. Bovendien heeft het een hele lichte vanille smaak waardoor ik het kan blijven drinken zonder dat het mij tegen gaat staan. Dat is een heel groot voordeel want vaak komt de sportdrank je neus uit en begin het je ontzettend tegen te staan. daardoor ga je minder drinken en nemen je prestaties af.
Ik maak zakjes van 224 kcal, wat een x aantal scheppen is. Dat betekent dus flink aanvullen tijdens het sporten en tegelijkertijd ook vochtinname. Een alles in 1 sportdrank.
Wat mij betreft de meest ideale sportdrank/voeding voor tijdens het sporten.
Meer info vindt je hier.
Alles nog eens in een filmpje? Dat zie je hier.

2 thoughts on “Herbalife24 Prolong

  1. Ik vraag me af wat een ultra loopster eet op dagen als er niet wordt gesport.
    Het is best moeilijk om de juiste verhouding koolydraten/eiwitten/vetten in te nemen zonder honger te lijden of dik te worden. Martine hoe weet jij nu wat je nodig hebt zonder te veel aan te komen of af te vallen.
    Jammer dat je de ingredienten niet kunt lezen van de herbalife producten. Maar maakt mij wel nieuwsgierig. Zorgen de herbalife producten dat je in balans blijft w.b.t. de vitamines en mineralen?
    Of is het toch de verslaving/motivatie die alles in balans houdt en de energie geeft?

  2. @mia, op gewone dagen eet ik vrij normaal. De herbalife24 gebruik ik echt als aanvulling.
    ik heb het ondertussen zo ingepast in mijn sportleven dat ik goed weet wat ik nodig heb om in balans te blijven.Neem bv altijd een shake als ontbijt met extra fruit, eerst at ik niet in de ochtend. Blijf alijd hetzelfde qua gewicht. Ben wel wat strakker in de piek v trainen maar dat is logisch.
    tijdens het wk ben ik een paar kilo kwijt geraakt, die vul ik erna aan door veel eten en extra shakes te nemen.
    ik herstel beter en neem extra vitaminen met HL. Als ik veel van mijn lichaam vraag moet ik ook extra verzorgen is altijd mijn filosofie .
    Ik ben nooit ziek en geen blessures, dat komt mede door voeding,
    btw, op de bussen HL staat wat erin zit hoor, dus kun je zo teruglezen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.