Mountain Medics

Mountain Medics – Een initiatief van Mirjam Steunebrink en Martine Hofstede
Medische sportprojecten gericht op trails, bergen en expedities.
Wat bieden wij –
* Trailrunning  Sportmedisch Onderzoek op locatie.
* Clinics EHBO in de bergen (theorie en praktijk )
* Clinics hoogteziekte, warmte en koude letsel.
* Trailrunning weekend trainingen met clinics.
* Maar ook kunnen wij projecten op maat verzorgen.
Ga je bv op expeditie en ben je zelfvoorzienend dan kunnen wij je tips en tools meegeven zowel in theorie als in praktijk.

Martine Hofstede (53 jaar) is intensive care en spoedeisende hulp verpleegkundige bij defensie.
Mirjam Steunebrink (40 jaar) is sportarts in Noord-Nederland en tevens vanuit NOC*NSF werkzaam binnen de topsport.
Beide hebben zij een grote passie voor ultra-traillopen in bergachtig en technisch terrein en hebben daarin jarenlange ervaring. Daarnaast bekwamen zij zich in de alpiene en expeditie geneeskunde, van waaruit zij Mountain Medics zijn gestart.

Het eerste project lees je hieronder. Een Trailrunning Sportmedisch Onderzoek op locatie, de eerste drie locaties zijn bekend! Inschrijven kan nog.

Het Trailrunning Sportmedisch Onderzoek is een korte check-up, waarmee je direct na afloop ook je Trailrunning Medisch Certificaat ontvangt. Een onderzoek dat van toepassing is voor elke trailer die een cardio-vasculaire (hart & vaten) check wil laten doen en/of die het komende seizoen wil deelnemen aan een race in het buitenland. Bij vrijwel alle Europese races is het overhandigen van een Medisch Certificaat een verplichting bij de inschrijving.

De volgende zaken komen in het onderzoek aan bod:

  • Bespreken vooraf ingevulde vragenlijst
  • Bepalen lengte, gewicht en vetpercentage middels 4 punts huidplooimeting
  • Lichamelijk onderzoek gericht op Hart en Vaten (oa beluisteren hart en longen, check bloedvaten, meting bloeddruk)
  • Meting van ijzergehalte (Hb) middels vingerprik
  • Rust ECG (hartfilmpje)
  • Bespreking van conclusie en adviezen
  • Ondertekening en afgifte van het Trailrunning Medisch Certificaat (Engels- of Franstalig)*

*het is tevens mogelijk hiervoor het format mee te nemen van de race die jij gaat lopen

De Locaties en tijden voor de eerste drie geplande events. 

  • In de Store in Zoetermeer op:
    • Vrijdag 6 april 2018 van 16:00 – 19:00 uur (vol)
    • Zaterdag 7 april 2018 van 9:00 – 18:00 uur
  • Bij de Koning van Spanje Trail op zaterdag 5 mei of zondagochtend 6 mei 2018 .
    • Zaterdag 5 mei 2018 van 08:30 – 16:00 uur
    • Zondag 6 mei 2018 van 9:00 – 12:00 uur
      Een onderzoek ná deelname aan de Trail is geen probleem, de inspanning heeft geen effect op de test.
  • In de winkel van SteenbokSport in Groningen op:
    Donderdag 10 Mei van 12.45 tot 17 uur.
  • Duur van het onderzoek en bespreken: in totaal 30 minuten
Aanmelden
Dit kan door een afspraak te maken via
deze link. Hier kun je de tijd aangeven wat jouw uitkomt (indien nog vrij). 
        • Je krijgt een bevestiging met een reserveringsnummer en een vragenlijst welke je van te voren dient in te vullen en terug te mailen 
          Inclusief een betalingsverzoek met naam, datum afspraak en reserveringsnummer
        • na betaling is je plek gegarandeerd
        • de keuringsdag zelf meld je je en word je gezien in het met jouw afgesproken tijdsblok
        • bij “‘goedkeuring” wordt gelijk het Trailrunning Medisch Certificaat, voorzien van stempel en handtekening, voor je in orde gemaakt.
        • kosten bedragen € 50
        • voor meer info kun je altijd een mail te sturen naar
        • mountainmedics.nl@gmail.com
        • * 4weken voor keuring is annulering niet mogelijk (geen kosten retour)
  • Extra’s  
    • kortingsvoucher van 20 Euro, inwisselbaar bij de Mudsweattrails Store (voor keuringen op 6,7 april en op 5 en 6 mei)
    • kortingvoucher van 20 Euro, inwisselbaar bij Steenboksport (voor keuringen op 10 mei)
    • 10 procent korting op een inspanningstest en de daaraan gekoppelde  trainingsbegeleiding van Laurens Groenendijk (coach Nl trail team) van Sportfocus040 voor jouw traildoel in 2018.
    • 10 procent korting voor de trailers die meegaan met de MST trail reizen 2018

NB – het prachtige logo van Mountain Medics is gemaakt door Maradona Creative Agency

 

Een reactie op Mountain Medics

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.