Tagarchief: afghanistan. gym krachttraining

Bodypump voor traillopers

Aangezien ik een luie maand heb maar toch wel wat wil bewegen had ik het idee om eens mee te doen aan een les Bodypump in de sportschool. Weet ik veel wat bodypump is, wat heen en weer huppelen en … Lees verder

Geplaatst in Trainingen 2014/15 | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

De sissie van de Gym

Als je alleen maar rondjes kunt rennen en alles is zo goed als vlak en geasfalteerd is heb je een plan B nodig. Rondjes rennen is niet mijn ding, asfalt ook niet echt en ergens moet ik sterke bovenbenen ontwikkelen … Lees verder

Geplaatst in Afghanistan, Trainingen 2014/15 | Getagged , | 3 reacties