Tagarchief: hardlopen en drinken

Drinken wanneer je dorst hebt?

Er zijn al vele discussie gevoerd over drinken tijdens het sporten. Een streng drinkregime of toch alleen drinken wanneer je dorst hebt. Als ik naar mijzelf kijk doe ik het beide afhankelijk van de wedstrijd. Zo had ik voor mijzelf … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen Medisch | Getagged , , , | Een reactie plaatsen