Het seizoen 2017 – UTMR en EMI

Ondanks dat ik niet zo heel veel doe qua lopen zijn er plannen genoeg.
Want natuurlijk denk ik na wat ik wil in 2017. Traditie getrouw kies ik een mooie wedstrijd uit die uiteindelijk het hoofddoel wordt van het jaar.
Aangezien de inschrijvingen allemaal al vroeg beginnen was het tijd om daar een keus in te maken.
In 2016 liep ik een van de mooiste races die ik ooit liep. De UTMR. Een prachtige tocht over de route Monte Rosa in Zwitserland. En niet te vergeten, een van de best georganiseerde races die ik liep. Wat ook haast niet anders kan met een race director die Lizzy Hawker heet.
Verleden jaar was het 116 km en 8300 hoogtemeters. Dit jaar is er een wedstrijd bijgekomen. Dat had Lizzy al aangekondigd.
Een 100 mijler. 170 km en 11200 hoogtemeters.
Dat is nogal een kluif en zeker op dat terrein. Lange klimmen en afdalingen en stukken technisch terrein.
Maar een mooie uitdaging voor 2017. Bovendien is de timing wel goed, 6 september.
Voorlopig zit ik nog in dozen en de verhuismodus en zal de rust pas weer terug keren eind April. Dan is er pas tijd en rust om serieus te gaan trainen.
Het tweede project van 2017 wat hoog op de lijst staat is de EMI. 90 km en rond de 9000 hk over Alke paadjes. Hoe lang ik daarover ga doen is bijzaak. Maar die wil ik finishen en dat is niet makkelijk als je zelf je route moet vinden met een kaart.
Twee mooie projecten voor 2017. Uitdagend, kleinschalig en vooral een prachtig gebied.
Meer hoeft dat niet te zijn!
Overigens is dit een wedstrijd , de UTMR, waar het vrouwengehalte hoog is. Lizzy stimuleert deelname van vrouwen.

De UTMR – morgen ga ik op pad voor de mooiste wedstrijd van het seizoen!

Van de week zag ik in mijn agenda staan ‘ inschrijven utmr’, dat was in januari. Toen Lizzy Hawker deze wedstrijd aankondigde wist ik dat ik deze moest lopen. Maar logistiek nogal een gedoe omdat je van A naar B loopt. Uiteindelijk had ik mij niet ingeschreven omdat ik de TOR ging doen. Nou ja, om een lang verhaal kort te houden, morgen sta ik toch aan de start van deze prachtige race.  Soms kan het gek lopen.
image116 km en 8300 hoogtemeters in ruig terrein omgeven door de vele imposante 4000 bergen. Ik ben gespannen, meer dan normaal. Meestal heb ik het gevoel dat ik een race wel kan halen binnen de deadline die gesteld wordt. Maar hier lijkt dat ineens niet zo een vanzelfsprekendheid op een of andere manier. Tijdslimiet is 32 uur. Dat moet te doen zijn.
Maar my oh my wat een hoogtemeters! Vandaag sprak ik een man die verleden jaar de etappe loop heeft gedaan, vond het erg zwaa. Die is zelf erg bang dat hij het niet binnen de tijdslimiet haalt.

De enorme klimmen en lange afdalingen boezemen ontzag in. Ontzag is goed.
Hoe dan ook. Je kunt niet meer dan je best doen, zo simpel is het ook. image
Vandaag materiaal check wat ze dan weer heel handig deden. Gewoon alles oplijnen en men loopt langs met lijst en klaar. Het is opvallend hoe goed alles zo ver op de site en hier geregeld is. Tot smsjes met lokatie waar je je startnummer moet halen. Een probleempje, de startnummers waren nog niet binnen vandaag. Deze worden nu mo bij de start uitgedeeld.
Om 10 uur mo ga ik op pad. Mijn nummer is 365 en mocht je willen weten waar ik uithang ergens in de Zwitserse bergen. Op de site kun je het volgen dmv mijn chip die om mijn pols zit. Dat vind je hier.
imageMooi gegeven is dat Lizzy Hawker graag vrouwen in haar wedstrijd ziet. Daarom staan er maar liefst 24 vrouwen aan de start, dat is best veel voor een wedstrijd waar 125 lopers aan mee doen!

Dit filmpje geeft 3d weer hoe we lopen, ik denk dat dit wel eens een van de mooiste en zwaarste races gaat worden die ik gelopen heb.

Jeanet gaat mij ondersteunen op de posten waar ze kan komen. Dat wordt voor haar ook een enorme uitdaging want de route loopt voor mij dwars door de bergen maar met de auto moet je overal omheen en erg omrijden. Kortom, een mooi teamwork project!

Ultra trail Monte Rosa – enorm veel zin in!

imageLizzy Hawker, de nieuwe generatie trailers kent haar misschien niet. Maar zij was toch wel de vrouw die een inspiratie was/is voor mij toen ik ergens begon met trailen. Een bijzondere en bescheiden sportvrouw die veel gewonnen heeft. image
Ze won de UTMB een aantal keer, haar trainingen daarvoor deed ze in Zwitserland, rond de Monte Rosa. Daar is het idee geboren om hier een wedstrijd te organiseren. Verleden jaar was de test, een drie daagse etappe loop. Dit jaar is de echte wedstrijd. Wederom een etappe loop maar ook een ultra, 116 km en 7500 hoogtemeters. Dit schrijft Lizzy Hawker erover –
Wild spaces, numerous 4000m mountains in every direction, and non-busy trails – this is where I chose to train for UTMB and other races. This is the format I trained in – going around Monte Rosa in two long back-to-back days, staying with my friends in villages and refugios along the way. It’s a tough trail, high and technical in many places – and prior mountain running experiences is needed – but so beautiful.While I was running these trails I thought “this is the race I would really like to run”. It didn’t exist so we have created it for you to enjoy. The full route (from 2017) is tougher than UTMB. As a one-stage race it is a serious challenge – brutal, beautiful and  Brilliant. The Monte Rosa does not stand alone however. The Zermatt region is host to 38 4000m mountains including, of course, the iconic Matterhorn. Wherever you are along the route of the UTMR these beautiful mountains will be above you, beside you, behind you and ahead of you.
imageNu 4 weken voor de wedstrijd heb ik toch nog een startnummer kunnen krijgen en mag ik aan deze eerste editie meedoen. Ik wilde graag nog een mooie race doen om het seizoen af te sluiten. Ik denk niet dat ze mooier worden.
De start is in Cervinio -Italie en de finish in Grachen – Zwitserland. Het is een race van A naar B, dus geen ronde. Een wedstrijd op hoogte en technisch. Je tikt een aantal keer bijna de 3000 meter aan . Tijdslimiet is 30 uur.
Opvallend is hoe professioneel de site is. Je kunt je ook niet zomaar inschrijven. Men wil een cv en aan de hand van dat beslist men of je mee mag doen. Vooral omdat het hoog alpine gebied is wil men niet zomaar trailers aan de start hebben maar moet je echt ervaring hebben. Zowel in ultras als in lopen in de nacht. image
Ik heb er enorm veel zin in! Hopelijk kan ik Lizzy, de race director, ook nog de hand schudden.
3 September is de start. De komende weken een beetje de conditie onderhouden en dat lukt wel want komende week ga ik wandelaars door het massif Chablais begeleiden.
Wordt vervolgd.

Ultra Tour Monta Rosa

imageEen mooi fenomeen, toppers die ultrawedstrijden organiseren. De UTMF is bedacht door de toploper Tsuyoshi Kaburaki, die de racedirecteur is.
Afgelopen maand hebben Jornet en Forsberg een race georganiseerd voor maar 100 lopers. De volgende in rij is Lizzy Hawker. Ze is al een tijdje uit de roulatie met een blessure en heeft haar energie blijkbaar in iets positiefs gestoken. Komend jaar organiseert zij de eerste Ultra Tour Monta Rosa.image
De editie van 2015 zal een etappe loop worden, in 2016 wordt het een 100 mijl wedstrijd met maar liefst 10.000 hoogtemeters. Het decor, de bergen van Zwitserland en Italië.
De etappe loop is maar voor een selecte groep, 100 gelukkigen mogen deelnemen. Je moet ervaring in de bergen hebben en een brief schrijven waarom je mee wilt doen. Ze moedigt vrouwen aan om mee te doen.
De ultraloop in 2016 zal 500 tot 1000 lopers toestaan.
De etappeloop zal ik niet mee doen maar de 100 mijler gaat met stip op de bucketlist.
Alle info vindt je op de site. Een mooi initiatief, hopelijk volgen er nog meer. Want de ervaren lopers weten als geen ander wat een wedstrijd inhoudt.

Lizzy Hawker komt met een boek – Runner

image.jpgimageEen van de wereld beste ultra trailloopsters is lizzy hawker. De afgelopen 2 jaar niet echt heel zichtbaar meer, in ieder geval niet in grote wedstrijden. Vanaf 2013 aan het tobben met een blessure. Een stress fractuur van de femur. Lizzy is bezig met een boek die in april 2015 moet uitkomen. Ik kan niet wachten. Het moet wel een heel boeiend boek worden! Zelf schrijft ze op haar blog het volgende,

I am very happy to be working with Aurum Press towards publication of Runner planned for April 2015.

Have you ever been curious to know how someone can run a long way, or what goes on in their mind and emotions when they do? This is my story of competing in a 100 mile mountain race, the 2005 edition of The North Face Ultra Trail du Mont Blanc, my first mountain race. The story is told from the perspective of the runner in a one-way ‘thought’ conversation. The narrative explores from the physical impact of an ultra to the emotional and mental challenges. Through and beyond this story it also looks at the wider questions that we face during an ultra and during life. The reader is challenged to be bold, to dream and to realise that there is no destination, only the journey.