Getest – Nike Free Flyknit 3.0 /4.0 en 5.0

imageOndertussen zijn er al veel Nike Free reviews geschreven op runtodream. Mijn favoriete wegschoen. Ook de free heeft steeds veranderingen omdergaan, niet altijd ten goede.  Maar de afgelopen jaren blijft het stabiel en dit jaar zijn het wat mij betreft de beste frees ooit!
Dit jaar zijn de Free 3.0 , 4.0 en 5.0 uitgekomen. Iedere schoen heeft wat veranderingen doorgemaakt maar allemaal ten goede.
En met stip is de Free 4.0 echt het schoentje van het jaar! Hieronder lees je de veranderingen. Eigenlijk moet je de frees gewoon eens aantrekken en een stukje op rennen. Begin dan bij de 5.0 of 4.0. Ik betrap mij erop dat ik ze ook steeds vaker aantrek als vrijetijds schoen. Ze zijn leuk en zitten heerlijk!
Hier zie je de geschiedenis van de Nike Free over de jaren. Uiteraard te koop bij de mooiste runningstore in Rotterdam op de Meent. Run2day.

veranderingen 5.0

  • De mesh is zachter en anders image
  • de tong is anders
  • de flywire is minder strak
  • de hiel is zachter
  • veter positie is anders
  • de schoen voelt over het algemeen flexibeler en zachter

Veranderingen 3.0

  • randen hals zijn wat hoger
  • flywire is  wat meer over de schoen en anders geweven
  • wat minder ruimte tenen maar meer ruimte voor en midvoet
  • Hiel is hoger image
  • vetersysteem wat meer naar voren
  • instap makkelijker door wijder hals
  • al met al sta je wat hoger in de 3.0

imageveranderingen 4.0

  • meer ruimte bij de tenen
  • andere tong die zachter is
  • Veterconstructie is anders
  • de hielkap is zachter en het venster is eruit
  • het materiaal/mesh is dunner
  • een topschoen, heerlijk flexibel en als een pantoffel aan je voet!

5.0 Nike Free 2015 komt eraan

imageIk schrijf vaak over trailschoenen die ik test maar uiteraard loop ik ook op de weg. Ik ben al jaren een Nike Free liefhebber. Ik loop het meest op de Free samen met Nike Pegasus.

3 jaar geleden leek het erop dat de Nike Free anders werd. De zool was stugger en ik liep er gewoon niet zo lekker meer op. Maar gelukkig werd de editie van 2013 en 2014 weer heerlijk soepel en zacht.
Ondertussen is de lijn van Nike redelijk bekend en zo ook de Nike Free 5.0 voor 2015.
En het goede nieuws is dat ik uit betrouwbare bron heb dat er weinig verandering is.
Maar de prints zijn alvast erg tof!

image

Nature amplified experience tijdens Nike Innovation Days

Half Juli schreef ik al over de nieuwe lijn van Nike die gepresenteerd werd in Portland.
130814_Nike_Flyknit_01Die lijn is nu in Nederland en afgelopen week presenteerde Nike Nederland de Nike Inovations Days.
Een mooie manier om de nieuwe producten te zien en om sommige uit te proberen.
Zo deed ik mee met een high-intensity NTC training. Niet echt mijn ding maar toch wel erg leuk om te doen en je wordt er echt wel sterk van.
En het maakt het gelijk al leuker als je er speciale schoenen voor hebt die erg op de Nike Frees lijken, de Nike Free Bionic.
Speciaal ontworpen voor high intensity trainingen.
Ik moet zeggen . ze zitten erg lekker. 130814_Nike_Flyknit_23
Er is een mooie app van Nike ontworpen om thuis zo’n workout te doen. NTC is een training app voor het hele lichaam en geschikt voor elk niveau.  De App bestaat uit 115 workouts en 120 losse cardio-, core- en krachttrainingen. Gratis voor Apple en Android.
Bovendien organiseert Nike elke maandagavond live NTC trainingen in en rond de Vondelkerk in Amsterdam. Hier vindt je meer info.
Uiteraard is er veel nieuws op hardloopgebied. De collectie is erg mooi!!
Dat is uiteraard persoonlijk maar het is heerlijk stoer en eindelijk eens geen zoete dames kleuren.
Blader maar eens door dit boek.
130814_Nike_Flyknit_15En dan de nieuwe Nike Free Flyknit. Wow, wat een pantoffeltje!!
De Nike Free Flyknit+ is een fusie van twee van Nike’s meest iconische schoen technologieën: het ultra comfortabele Nike Flyknit+ bovenwerk dat voelt als een tweede huid en de flexibele Nike Free zool. Je moet je er even in wurmen maar dan zitten ze zoooo lekker. Ze zijn in mooie kleuren wat het erg lastig maakt om te kiezen. Ik ben uiteindelijk voor rood gegaan. IMG_3046
·
De Nike Aeroloft technologie maakt zijn debuut in het ultralichte Nike Aeroloft 800 vest. Het vest is ontworpen om lopers warm en comfortabel te houden in koudere omstandigheden.
130814_Nike_Flyknit_27Dri-FIT knit is een ultrazacht, lichtgewicht materiaal ontworpen om atleten te helpen een optimale lichaamstemperatuur te houden tijdens verschillende loopomstandigheden.
Hier zie je de collectie op foto.
Ik denk dat het tijd wordt voor een nieuwe collectie in kledingkast Hofstede.

Nike Free Bootcamp Event in Run2day rotterdam

Met de nieuwe Nike Free die uit is heeft Nike weer een mooi event georganiseerd, de Nike Free Bootcamp!
1 Juni is dat in Run2day Rotterdam.
Deelname is gratis, Nike en Run2day zorgt voor de rest.
Als je in sportkleding verschijnt zorgt Nike voor Free schoenen om uit te proberen.
Verzamelen om 18:30 uur bij Run2day, het event begint om 19.00 uur.
Het beloofd een leuk evenement te worden waar je gelijk kunt kennismaken met het fenomeen bootcamp.
Hoe dan ook, zij van Nike is er, Leonie.
Zij van Run2day, Wilma en ik zei de gek. Gewoon omdat het leuk is!
Oh ja, na het event is er speciale korting bij aanschaf Nike Free.
Even aanmelden op het volgende mail adres; rotterdam@run2day.nl

Nike Free Run 3.0 is coming!

Vanaf deze week liggen de nieuwe Nike Free Run 3.0 in de winkels van Run2day.
3.0 staat in dit geval voor de derde generatie Nike Free Run.
De nieuwe versie komt in hele gave kleuren!
Charm Yellow, Soar, Liquid Lime, Hot Punch and Gym Red.
De aanpassing zal hem vooral in de upper zitten. De mesh is meer elastisch.

Nike Free Run 3.0

Getest ; De Nike Free 3.0 (v3)

Boven is Free Run, onder is Free 3.0

Sinds jaren loop ik op de Nike Frees. Het begon met de Nike Free 7.0, toen kwam de 5 en ook heb ik nog op de 3.0 gelopen.
Maar toen kwam de Nike Free Run+ uit. Eigenlijk is het de Nike Free 5.0, maar om het overzichtelijk te houden werd het de Free Run genoemd.
De 3.0 verdween uit zicht en zo werd de markt met name Free Run.
Maar ondertussen is er weer een Free 3.0 (V3 =3de versie) en komt Nike in Mei met een kleine Free familie. 3.0, 4.0 en 5.0 , Free Run.
Sinds een maand loop ik op de 3.0 en jeetje wat een heerlijk pantoffeltje.

Links de hielkap en zool van 3.0, rechts Free Run

De schoen is lichter dan de 5.0, en vooral is de zool veel beweeglijker en flexibeler.
De hele hielkap is zacht en elastisch, een soort stretch stof. Vooral het onderste deel van de hielkap is flexibel, erboven iets steviger zodat je niet uit de schoen loopt.
In de Free Run is de hielkap steeds wat harder geworden.
De 3.0 heeft een lagere zool en is dus lager bij de grond. Zoals gezegd, een ultra-flexibele zool door de diepe groeven in de zool. De achterkant van de zool is een soort afgerond waardoor je minder snel  op je hiel kunt landen. De schoen zorgt ervoor dat je meer op je midden en/ of voorvoet landt.

Links de 3.0 zachte hielkap, rechts de Free Run

De upper mesh van de schoen is zacht en erg licht. Het nodigt echt uit om er met je blote voeten in te stappen. Hetgeen ik ook het liefst doe was het niet zo dat je ontzettende zweetvoeten krijgt en de schoenen enorm gaan stinken. De Free 3.0 is een stukje minimaler dan de Free Run is. En is daarom ook geen schoen om zomaar mee te gaan trainen. Je moet eraan wennen. Omdat ik al op de 5.0 loop kan ik er zonder probleem 1.5 uur op lopen. Wat mij betreft een heerlijke lichte schoen die aanvoelt als een pantoffeltje. Het voelt alsof je veel lichter loopt. Wat ik ook altijd erg leuk vind van de Frees is dat je bijna zonder geluid loopt, je hoort geen voetstappen. Toen ik flasher was met het Nike event kon ik naar teams sprinten zonder enig geluid te maken.
De Nike Frees zijn te koop bij Run2day Rotterdam en kosten 110 Euro.
Als je trouwens de filosofie van de Frees wilt lezen, dat kun je hier doen. Dat schreef ik al in 2007.