Tagarchief: onderzoek

Rodebietensap beter voor voetballers dan voor wielrenners/ duursporters

Alle duurlopers en fietsers die massaal aan de bietensap zijn gegaan, je kunt weer stoppen als je dacht dat je er sneller van werd. Onderaan vind je de link naar het hele artikel van het UMC+. Maastrichts onderzoek levert bewijs … Lees verder

Geplaatst in Sporten Medisch | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Drinken wanneer je dorst hebt?

Er zijn al vele discussie gevoerd over drinken tijdens het sporten. Een streng drinkregime of toch alleen drinken wanneer je dorst hebt. Als ik naar mijzelf kijk doe ik het beide afhankelijk van de wedstrijd. Zo had ik voor mijzelf … Lees verder

Geplaatst in Sporten Medisch | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

In jezelf praten tijdens een ultra ? Zin of onzin?

Begin September was er een boeiende conferentie in Kent, de endurance research conference.   Een van de topics daar was een onderzoek bij ultralopers. Maar dan wel bij die lopers die een race doen waar je een nacht door loopt (in … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen Algemeen, Sporten Medisch | Getagged , , , | Een reactie plaatsen