Tagarchief: sport

Een van de betere Podcasts – The Richroll Podcast

De lijst met goede podcasten wordt groter en groter maar er zijn er toch altijd een aantal die eruit springen. Een van die podcast is The Richroll. Een veelzijdige podcast met enorme interessante gasten en de host en dus interviewer … Lees verder

Geplaatst in Hardloop boeken, Hardloop muziek en podcasts, Overige sportboeken, Sport Boeken en Films | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Menopauze (sport)special in de Oxygen Addict Podcast

Ik heb al eerder een stukje geschreven over de menopauze en sporten. Een topic waar iedere vrouw mee te maken krijgt en waar je eigenlijk maar weinig informatie over vindt. Er is een goede podcast over triathlon , Oxygen Addict, … Lees verder

Geplaatst in Hardloop muziek en podcasts, Sporten Medisch | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Sportende vrouwen en de overgang – of niet sportende vrouwen en de overgang

Toen ik nog een klein Martientje was ging ik ergens in mijn pubertijd voor het eerst menstrueren. Ik had er vaag wat over gehoord via mijn zussen denk ik. Ik kreeg maandverband en dat was het geloof ik wel. 1978. … Lees verder

Geplaatst in Algemeen, Hardlopen Algemeen, Sporten Medisch | Getagged , , , , , , , , | 5 reacties

Urbanears Medis

Zoals de meeste lezers van runtodream weten ben ik een grote muziekliefhebster. Een goede manier om naar muziek te luisteren is tijdens het hardlopen. Vele koptelefoons zijn er al uitgeprobeerd en versleten. In alle soorten en maten. Ik heb al … Lees verder

Geplaatst in Diversen gadgets, Hardloop Gear en Gadgets, Hardloop muziek en podcasts | Getagged , , , | 1 reactie

Sporten tijdens werk verhoogt arbeidsproductiviteit

De meeste sporters begrijpen al lang hoe het in elkaar steekt. Misschien kunnen werkgevers iets met onderstaande info. Sporten onder werktijd verhoogt de arbeidsproduktie. Luchpauze uurtje langer maken en lekker hardlopen. Lijkt me een prima plan! Onderstaand stuk komt uit het … Lees verder

Geplaatst in Sporten Medisch | Getagged , , | Een reactie plaatsen

De pil en sportbeoefening

Sommige dingen zijn niet erg handig als je een belangrijke wedstrijd gaat doen. Zo hoopt iedere vrouw dat ze niet menstrueert op de dag van de wedstrijd waar je naar toe geleefd/getraind hebt. Een slechtere timing bestaat er niet. Gebruik … Lees verder

Geplaatst in Sporten Medisch | Getagged , , | 1 reactie