TMPT kruis drie – het blijft best een ding

In 2014 deden we voor het eerst mee aan de Tweedaagse Militiare Prestatie Tocht. Dit jaar wilden we ons derde kruisje halen. We slaan hier en daar een jaar over omdat een van ons op uitzending is. Maar twee gezamenlijke trainingen gedaan en daar hadden we onze vertrouwde zwakke punten weer eens bloot gelegd. De TMPT lijkt makkelijk te doen op papier maar dat is het niet. Straftijd en maar 2 onderdelen fout mogen doen zorgt ervoor dat meestal 35 procent al geëlimineerd is na 1 dag.
Afgelopen dinsdag om half 9 begonnen we aan onze speedmars van 3km. In 17.50 minuut waren we terug, ruim binnen de tijd van 21 minuten. Het regende al en zou niet meer stoppen tot de middag.
Op de fiets (wat een gewone fiets of mtb moet zijn, racer verboden) moesten we 75 km afleggen (het waren er 80) en ondertussen kwamen we voorbij de hindernisbaan – check 4.50 minuut met een kist van 13 kilo, 40 seconden over dus. We fietsen door en komen bij de hei uit.

We lopen een prachtige orientatie loop van 11 km over de heide en vinden 20 cp’s.

Dat gebied blijft erg mooi.
Dan komen we bij ons gevreesde onderdeel, het touwenparcours. De laatste keer dat we dat trainden deden we er 5.34 minuut over en dat is 4 seconde te langzaam.
We moesten een half uurtje wachten en dat maakte dat de spanning steeg.
Een soort gestressed begonnen we. En plots ging het best soepel. De tijd stopte op 4.03 minuut, we hadden gewoon bijna 1.30 minuut over. Adrenaline doet toch wat met je prestaties.
Weer op de fiets en het laatste onderdeel kwam in zicht. Kayakken .
Daar vinden we alle cp’s en na 8 uur zijn we binnen en hebben 1.5 uur over qua tijd. (je moet binnen 10 uur binnen zijn) Geen strafloop en geen straftijd! Op naar dag 2.


Vol goede moed beginnen we om 6.36 uur aan dag twee. 35 procent is al naar huis, uitgeschakeld.
Granaat werpen – de vorige keer onze zwakke plek maar nu hebben we geoefend en dat ging goed.
Op een of andere manier gooi ik de eerste 2 mis, de drie erna gaan raak en leveren 8 punten op. Ann gooit 6 punten en dat is 14 en dus 4 punten te kort, shit.
2 km strafloop.
We halen erna de kaart op en Ann tekent de cp’s in. We stappen op de fiets voor 60 km orienteren. Ann brengt ons feilloos bij de punten en we kunnen alle vragen goed beantwoorden ter plekke. Tenminste dat denken we, we blijken met een heleboel andere teams toch een vraag fout te hebben. Blijkbaar hebben we allemaal voor de verkeerde paal gestaan en dus een verkeerd nummer opgeschreven. 15 minuten straftijd.
Onderweg komen we langs het afstand schatten en dat doen we perfect. Geen straftijd.
Op de kazerne moeten we weer een speedmars doen en hebben we 21 minuten de tijd voor 3 km. na 17 minuten zijn we terug.
We gaan aan de mars beginnen. 20 km, er begint wat stress te komen qua tijd.
Ik ga rekenen en als we rond de 5.5 km per uur lopen zouden we het moeten halen.


We gaan op pad voor de mars en komen al snel bij de schietbaan. Daar staat de kadi kar dus eerst maar koffie om moed in te drinken.
Want schieten is altijd max straf voor ons. En ja hoor, zoals altijd schiet vooral ik weer ruk en gaan we weer op voor de maximale straf, 4 km extra lopen.
Er lopen heel veel mensen straf en iedereen zegt dat de wapens slecht afgesteld zijn. Laten we het daar maar op houden…..
Weer terug bij de schietbaan gaan we verder met onze mars en maken er een speedmars van. Met 6.5 km per uur lopen we een lekker tempo over heide, zandverstuivingen en door bos.
Na  24 km, in ons geval dan, kwam de kazerne in zicht. Chip erin en alles wordt gecheckt. Gefeliciteerd, TMPT gehaald! Ons derde tmpt is binnen. We hebben nog een uur over.
De TMPT is toch altijd best pittig. Mede doordat je in militair tenue alles doet maar ook doordat er veel onderdelen zijn en je er dus maar twee fout mag doen.
De Kolonel en de Luitenant zijn uitermate tevreden. We hebben nog eens nagevraagd hoe oud het oudste damesteam nu is die meedeed aan de tmpt, maar dat kan men niet terug vinden in de statistieken.
Het is zeer aannemelijk dan wel zeker dat wij dat zijn vertelde de organisatie. Samen 99 jaar dit jaar, ik met mijn 55 zal de oudste vrouwelijke deelnemer zijn ws.
We gaan proberen het nog een aantal jaar vol te houden. Theoretisch zou ik nog 4 kruisjes kunnen halen. Dat is een mooi doel voor de komende werkzame jaren.

Bijna klaar voor de TMPT 2016

image2 jaar geleden deden wij voor het eerst mee met de Twee Daagse Militaire Prestatietocht. Met 7 teams van het IDR van defensie. Dit jaar gaan we er weer voor. image
3 en 4 mei is het zover en staan wij met nog 350 Militiare teams aan de start.
Een soort adventure race voor militairen. Fietsen, orienteren, lopen, granaat gooien, hindernisbaan, touwenparcours, kayakken, speedmars, schieten en dat alles twee dagen lang imagevan ongeveer 10 uur per dag. Twee jaar geleden hadden Mijn buddy Ann en ik nog wat zwakke plekken. Die hebben we nog steeds. Maar we zijn nu beter voorbereid, gisteren hadden we onze derde Trainingsdag en hebben we weer gewerkt aan o ze zwakke plekken. Een slimme meid is op haar toekomst (lees tmpt) voorbereid.
Nu kunnen we zonder problemen over de hindernisbaan met een kist van 13 kilo in 5.30 minuut.
Orienteren, probleemloos. De touwen gaan een stuk beter.
Schieten is nog wel een dingetje. 18 van de 20 schoten op 25 meter met de glock blijft lastig. Dus gaan we het proberen met een lange wapen. Op 100 meter schijnt het makkelijker te zijn. Dus hebben we gisteren onze eerste les gehad. Kijken of dat beter gaat. image
Granaat gooien gaat ook ook een stuk beter. We zouden samen 18 punten kunnen gooien.
imageAfstand schatten gaat beter en deden we best aardig gisteren.
Kortom, theoretisch gezien zouden we het weer moeten kunnen halen. maar je weet nooit wat er kan gebeuren, 1 fout en je bent eruit. Dat we sterker zijn als twee jaar geleden is een feit.
Makkelijk gaat het nooit zijn, de TMPT blijft een enorme uitdaging omdat het anders is dan wij gewend zijn en  daar houden wij van.

Check 3 en 4 Mei – TMPT 2016 / Ermelo

Trainen voor het TMPT kruis, waar ben ik in godsnaam aan begonnen

Soms ben je wel eens wat overmoedig en heb je je ergens voor opgegeven wat je misschien niet helemaal goed hebt ingeschat.
Dat was denk ik gisteren het gevoel wat we allemaal wel een beetje hadden.
Het is een mooi plan, van het IDR (instituut defensie en relatieziekenhuizen) een aantal teams mee laten doen aan de TMPT (tweedaagse militaire prestatietocht). t5
Dus in buddy paren van 2 hadden we al snel 10 teams. Fietsen, lopen en nog wat dingetjes, een mooie uitdaging.
Maar daar begint het, nog wat dingetjes….die dingetjes zijn serieus zwaar.
Omdat wij die dingetjes niet zo goed kunnen hadden we gisteren ons eerste trainingsdag. Mijn buddy heeft haar vinger gebroken dus dat begon al goed. Zo werd ik voor gisteren met Ron een buddypaar. Een chirurg en een ic/seh verpleegkundige is ook een goede combinatie, en dat klopte.
Onze vakgroep ic/seh was goed vertegenwoordigt dus genoeg praatjes. Maar die werden langzaam minder.
We begonnen met schieten. Doel is 10 schoten in 25 seconden op 25 meter en 8 raak.
Dat zou moeten lukken.
tmpt1Daarna de hindernisbaan met een kist van 20 kg, er waren geen kistjes van 16 ter beschikking. Wij deden de baan 2 keer.
Doel is om dat in 6 minuten te doen met 12 hindernissen en een kist van 16 kg.
Die hindernisbaan lukt wel maar 6 minuten is best snel. Daar moet aan gewerkt worden.
Dan mijn grootste angst, de survival baan. Dat kan ik gewoon niet en wat lukt doe ik op brute kracht. Dus enthousiast gingen we aan de slag, touwen omhoog, trapladder, apenhang, bandenrij verticaal en horizontaal. Man man man, helemaal verzuurd. Het lijkt allemaal zo makkelijk maar dat is het absoluut niet. Daar ga ik nog echt serieus mee aan de slag, maar of me dat allemaal ooit gaat lukken is de vraag. tmtp
Doel is 5 touwdingen in 5.30 minuten. Ik ben al blij als ik die banden toestand in 5.30 haal.
Daarna het onderdeel wat we allemaal leuk vinden. Oriënteren! Een Mooie route over de heide. We liepen rond de 12 km. Dat onderdeel zouden we moeten kunnen doen zonder problemen.
t4Granaatwerpen is ook een kunst op zich. Wij deden het zo goed als in het donker, een extra dimensie. In een ring van 15 of 20 meter gooien levert je punten op. De granaat weegt 550 gram. In de 15 meter ring gooien lukt en met wat
training misschien ook wel de 20 meter. Nog wat extra trainen.
Dan nog wat geoefend met afstandschatten, ook lastig. Maar daar kan ik met lopen wel in trainen. Alhoewel Ron en ik samen wel steeds goed zaten. Het gemiddelde van onze afstanden kwam goed overeen met de afstand. t3
Dan zijn er nog de onderdelen fietsen (2 x rond de 70/90 km), snelmars ( 3km in 19 minuten), kaartlezen per kajak en een mars van rond de 25 km.
Een serieus niet te onderschatten iets. Dat kruis heb je echt niet zomaar gehaald, daar moet je serieus voor afzien en zelfs dan is het nog maar de vraag of het je lukt.
Hoe dan ook, onze weg is ingezet. We hebben nog een paar maanden tot Mei.
Vooralsnog loopt iedereen er vandaag bij als bejaarden. Spierpijn in heel mijn bovenlijf.
Het doel is in ieder geval duidelijk,  het TMPT kruis halen en er hard voor trainen. Ik hou van uitdagingen.
Alhoewel ik gisteren mij toch heel erg afvroeg waar ik godsnaam aan begonnen ben.