Gelezen – Eat and Run / Scott Jurek

Scott Jurek is misschien wel de beste ultraloper aller tijden. Ondertussen al veteraan en waarschijnlijk de enige ultraloper die geld heeft verdiend aan een auto reclame. scott
Hij heeft veel grote ultra trail en wegwedstrijden gewonnen. Bovendien is hij veganist en ook dat is een manier van leven voor hem geworden.
In het boek Eat and Run vertelt Scott zijn verhaal. Het verhaal over zijn leven, hoe hij een toch niet al te makkelijke jeugd heeft gehad en hoe hij is gaan lopen. Van een verlegen jongen met hoge bloeddruk tot de ultraloper hij nu is.
Scott neemt je mee naar de grote wedstrijden, zijn trainingen en zijn drive tot winnen.
Maar ook hoe hij een burn out krijgt, lopen niet leuk meer is en hij vertelt over de dingen waar velen van ons tegen aan lopen. Maar ook inspireert hij.
Door het boek heen vertelt hij hoe hij anders is gaan eten, hoe hij veganist is geworden en vooral hoe hem dat heeft verandert als loper.  Hij sluit ieder hoofdstuk af met een veganistisch recept.
Ook staan er in ieder hoofdstuk een blokje met tips van Scott over verschillende onderwerpen, zoals barefoot running en trainingstips.
Het is een bijzondere sportman, Scott Jurek,
Ik dacht dat het vooral een boek was over Scott de veganist, maar niets is minder waar.
Een boeiend boek die ik alleen maar kan aanraden. Het leest makkelijk weg (de Engelse versie) en het levert je mooie ideeën op voor prachtige 100 mijlers in Amerika.
Te koop bij Bol.com. De engelse versie kost 14,99 E
De Nederlandse versie kost 19.99 Euro.

This entry was posted in Hardloop boeken, Sport Boeken en Films and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>