Maps.me – altijd een kaart bij je!

Toen ik in Februari in Polen was zaten we in een erg afgelegen gebied. Als je wilde lopen waren er wel kaarten van de omgeving beschikbaar maar veel paden in het bos stonden niet op de kaart. 
Een collega tipte mij over de app Maps.me
Sindsdien gebruik ik deze met heel veel plezier. Wat een enorme handige app.
Je kunt kaarten downloaden van het gebied waar je bent. Als je hem aanzet vraagt hij gelijk of hij dat moet doen. Vervolgens kun je off line die kaart gebruiken en zie je waar je bent middels een stip. Je kunt markeren waar je begin punt is zodat je makkelijk je weg terug vindt. Je kunt ook van a naar b via navigatie maar dan neemt hij wel de weg route.
Maar zelfs dan, je ziet alle lijntjes in het bos en kunt dus afwijken met het kaartje.
Een enorme handige app! Vooral omdat alles off line is en dat is in het buitenland erg handig.
Niet onbelangrijk, de app is gratis!
Ook met city trips of reizen erg handig. Even doorklikken voor meer info.

Je kunt hem hier downloaden.

Continue reading

Reanimatie app Hartstichting

De Nederlandse Hartstichting heeft een reanimatie applicatie voor de iPhone uitgebracht die je wel eens te pas zou kunnen komen in een situatie vol stress waar je plots niet meer weet hoe het ook alweer moest.
De app heeft 3 opties, Oefenen, Quiz en nu reanimeren. Met de eerste 2 opties kun je jezelf trainen.
De laatste helpt je daadwerkelijk bij een reanimatie, de app vertelt hardop welke stappen je moet ondernemen als iemand een hartstilstand heeft.
Als je op de knop drukt zegt je app dat je je geluid maximaal aan moet zetten. Hierna neemt hij je stap voor stap mee. Je controleert het bewustzijn van het slachtoffer, er wordt gezegd hoe.
Je controleert de ademhaling, de app zegt hoe. Er wordt gezegd hoe je hulp in moet roepen.
Dan begint de reanimatie zelf. De app zegt hoe en hoe vaak je borstcompressies moet geven. Er klinkt een geluid wat het tempo aan geeft.
Na 30 x zegt hij hoe je moet beademen. Hij geeft het tempo aan door blaaaaas te zeggen. En zo wordt de cyclus herhaald.
Een duidelijke app die je in een stress situatie kan helpen. Het komt regelmatig voor dat mensen blokkeren tijdens een reanimatie setting omdat het te lang geleden is. Deze app neemt je aan de hand mee.
Een makkelijke, goed te bedienen en duidelijke app. Een app die bovendien verschil kan maken als het nodig is.
De app is gratis te downloaden en dat kun je hier doen.
De App is beschikbaar voor iPhones en op android draaiende smartphones.

Hardloop kalender in App voor op je telefoon

‘Vroeger’ heette het de Dutch Runners guide. Een boekje waar alle loopjes uit het hele land in stonden. Eigenlijk al achterhaald met de komst van internet.
Dat heeft de ateletiekunie en looptijden.nl nu ook ontdekt en er is een app gemaakt.
Alle hardloopwedstrijden in NL  in een app op je iphone of Android.
Een gratis app zegt de site, maar dat is een beetje misleidend. Want ja, hij is gratis als je maar een week ver wilt kijken. Als je meer wilt zien moet je betalen. Een light versie is een betere omschrijving dan een gratis app.
Wil je heel het jaaroverzicht zien kost het je 4.99.
Hieronder de info van de app en hier kun je hem downloaden.

Deze app geeft een  overzicht van alle hardloopwedstrijden in Nederland. De app bevat de volledige officiele hardloopkalender van de Atletiekunie en is dus altijd accuraat en volledig.
De app is gratis te gebruiken waarbij alleen de evenementen van de komende week zichtbaar zijn. De app verloopt echter niet, dus je kunt ‘m altijd blijven gebruiken om gratis de wedstrijden van de komende week te bekijken. Wil je meer evenementen bekijken of zoeken, dan moet je de app activeren. De kosten om alle evenementen te bekijken bedragen € 1,59 (alle hardloopevenementen voor de komende drie maanden), of € 4,99 (alle hardloopevenementen tot en met eind 2012).