Tag Archives: sporten

Kraakbeen in je gewrichten verdwijnt als je niet beweegt

Ik heb altijd een bovenmatige interesse voor onderwerpen over kraakbeen omdat ik in beide knieen niet veel kraakbeen meer heb na een knieband plastiek aan beide knieen lange tijd geleden. Er zijn vele studies en meningen over kraakbeen en sporten. … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Tagged , , | 2 Comments

Slaap en herstel

Ik heb al eens eerder geschreven over de blog van Joe friel, een trainer en triatleet. Hij is bezig aan zijn volgende boek en publiceert daar alvast wat onderwerpen uit op zijn blog. Zijn boek zal gaan over sporters boven … Continue reading

Posted in Hardlopen Medisch | Tagged , , , , | Leave a comment