De weg naar Texel heeft een fiks obstakel. Maar ondanks dat de tijd erg begint te dringen probeer ik er nog in te geloven dat Texel gaat lukken.
En ja, uiteraard is er in mij een stemmetje die zegt , nog maar 7 weken, je mist de fikse km weken nu. Het gaat niet meer lukken om je klaar te stomen voor Texel met al 2 weken bijna niets doen.
Maar goed, ik gooi de handdoek nog niet in de ring.
Bij de sportfysio wordt ik intensief behandelt. Behalve rust en massage zijn er nu ook 2 keer naalden in de knie gegaan. Verder heeft onze gipsverbandmeester de knie in de kinesiotape gezet.
En het gaat beter. 
Uiteraard nog niet snel genoeg naar mijn zin, maar ik heb het weekend 2 keer gelopen. Het was niet veel maar ik liep, dus ik besta.
In overleg met de fysio mocht ik 3 x 10 minuten lopen met 3 minuten wandelen er tussendoor. Ik deed stiekem iets meer maar had beloofd om me er echt aan te houden.
De knie voelde goed, ik voel nog wel wat. Een licht bandgevoel en ik voel de plek waar de irritatie zit, maar het is geen pijn. Moeilijk te omschrijven wat het dan wel is.
Vanavond heb ik weer een fikse behandeling gehad en donderdag wederom. Daar zal het zeker niet aan liggen. Ik ben overtuigd dat ik de beste Sportfysio van Rotterdam heb.
Morgen mag ik 3 x 20 minuten lopen met wandelpauzes. Das toch gewoon een uur! 
Uiteraard met de belofte zodra ik iets voel wat op pijn lijkt, stoppen. Zo verstandig ben ik dan weer wel. Voor je het weet ben je anders terug bij af en ik heb nog hele mooie dingen te lopen dit jaar.
Ik geef mezelf nog 2 weken de tijd om te kijken of ik dan al wat serieuze km’s kan maken. Zo niet dan stap ik over naar de 60 van Texel. Ik zou daar enorm van balen maar het is niet reëel om te denken dat ik dan nog in 5 weken klaar kan staan voor 120 Texel.
Vooralsnog hou ik nog even hoop.
Trailrunshop
Overzichtelijk zoeken op Runtodream
- Adventure Racen
- Afghanistan
- Algemeen
- Apps IPhone
- Culinair en Cultureel
- Etappe trailruns
- Fiets Gear en gadgets
- Gedachten Spinsels
- Gps Sport Horloges Getest en info
- Hardloop Gear en Gadgets
- Hardloop homevideo's
- Hardlopen Algemeen
- Hardlopen Medisch
- Hardlopen Voor Goede Doel
- Korte Verhalen
- Marathons en Verder
- Nike+Ipod/Hardloop Muziek
- Portretten
- Reizen
- Running Ads/foto`s
- Sport Boeken en Films
- Trailrunning
- Trainingen
- Voorbeschouwingen Wedstrijden
- Wedstrijden Kortere afstanden
- Werk
Team BART
Recente reacties
Die naalden zien er maar vies uit. Maar zolang er hoop is… We duimen voor de 120 (en de knie)
Ik zou oprecht met je meebalen als je de 60km gaat doen ipv de 120km maar… heb ik 2 jaar geleden niet gezegd dat jij de 60km de volgende keer zou kunnen winnen ? Soms wou ik dat ik geen gelijk kreeg. Of toch wel ?
Je gezondheid is belangrijker dan een wedstrijd. Ik luister er ook bijna nooit naar
maar laat ik dan maar het goede advies geven.
Ziet er heftig uit Martine. Ik hoop er het beste van voor je… maak je niet druk om de km’s uiteraard zul je het gemis wel merken als je start… maar wie zegt waar jouw finish ligt. Dat bepaal je zelf. Je moet 60 lopen om een notering te krijgen maar je kunt er ook minder doen en genieten van ieder km die je doet.
groetjes,
Dorothé
Als je een probleem hebt, probeer het op te lossen. Kan je het niet oplossen
maak er dan geen probleem van. Oud gezegde van onze Boeddha. Tuurlijk baal je maar wees blij met wat je wel kan ! Succes met je herstel.
Martine,
Loop gewoon al uw trainingen en de wedstrijd met wandelpauzes en alles komt goed.
Succes Peter Kampala
Voor mijn nog 9 weken naar Lesotho Wildrun
1 goede raad: laat die 120 vallen en denk aan de rest van je seizoen. Die 120 is er binnen 2 jaar nog en wees gerust, dan geven ze jou ook nog de kans om te starten. Stoppen en rusten is niet makkelijk, het is allemaal zo verslavend. Ik luisterde echter ook niet naar mijn lichaam en zit ondertussen bijna 1,5 jaar aan de kant. Ik kan je maar 1 ding verzekeren: dat is echt balen!
Ik volg je ‘avonturen’ al geruime tijd en hoop die nog lang verder te volgen
1,5 jaar erwin…pooh, sterkte man.
ik denk dat ik uiteindelijk wel de goede keuzes maak.wat niet gaat gaat niet. En als ik te weinig getraind heb en 120 wil ga lopen ben ik weer terug bij af…
te veel mooie dingen te doen om lang aan de zijlijn te staan.
Tja, nog snel effe 2 punten halen voor die UTMB. Veel te snel opgebouwd en het lichaam was eigenlijk al toe aan rust. Ik loop al wel terug maar max halfuurtjes, 2 keer per week. Dat heet dus aan de kant zitten. Ik geniet echter van elk moment.
Veel succes!
Ik ga jou niet wijzen op keuzes, je hebt ervaring zat… maar soms is de verleiding zo groot en dan is een belletje van buitenaf welkom
Ik ben het eens met Erwin natuurlijk, maar toch ook met je mee als je de 120 niet kan… Duimen!