Op naar de grote doelen van 2015!

Na bijna 3.5 week alpengeweld qua trainen en ander werk is het weer terug naar het normale leven. 11140346_10153414174101520_6902349445198038671_nGewoon weer werken op de intensive care ipv bedienen in het hotel en weer rennen in Rotterdam ipv in het prachtige massif du chablais. De twee ultras die ik gelopen heb stonden in het teken van het eerste doel van 2015, het EK Adventure racen. Net zoals al de km’s rennen en fietsen in de bergen.Deze week heb ik bijna niets gedaan. Een uurtje op de fiets en een uurtje gerend. Ik ben goed hersteld, sterker nog, ik heb van de Icetrail helemaal geen spierpijn gehad. Wat beurse voeten en wat nagels kwijt was het enige.Maar ik merk wel dat ik meer slaap. Ik moet bijtanken. Daarom heb ik een week rust genomen.

imageDe weken in de alpen heb ik veel getraind maar ook hard gewerkt. Dus heb ik een paar nachten gemaakt van 10+ uur en val ik af en toe in slaap op de bank. Een teken dat ik even moet bijtanken. Niets mis mee. Komende week nog wat trainen, korte loopjes en een paar fietstochtjes maken en dan moet het goed komen op het EK.
Ik denk dat ik er klaar voor ben, ik ben fit. Geen blessures en heb er vooral enorm veel zin in.
Het EK is in mijn systeem neergedaald. Ik ben er mee bezig, ben al mijn spullen al aan het verzamelen en aan het inlezen. Dat is goed, voelt goed.
We gaan racen in Ierland, in de counties Cork, Limerick en Tipperary. Een land/gebied waar ik altijd al imageheel graag een race hebben willen doen.
72 uur om ongeveer 450 km af te leggen, tenminste als je geen navigatie fouten maakt. Maar met Tom als navigator moet dat lukken.
De onderdelen zijn de volgende -
Mountain biking – Trekking – Kayaking – Swimming – Rope work – Oriëntering – special task.
De race zal live te volgen zijn op de site van The Beast of Ballyhoura. De facebook site van team FAR zal ook live verslag doen via de thuisblijvers.
Het tenue is (bijna) klaar zodat we er strak uitzien zoals je kunt zien op de foto. De kleding is 100% recyclebaar en komt van duurzaamsport. Een mooi iniatief om zo kleding te maken.
Hieronder nog een promofilmpje!
Op naar de Beast of Ballyhoura!
Nb – het tweede doel van 2015 komt daarna – de Echabelle trail (144 km en 11000 hm). Maar daar hou ik me nu nog niet echt mee bezig. Eerst het EK, daarna project 2.

The Beast of Ballyhoura 2015 from moxyfilms on Vimeo.

This entry was posted in Adventure Racen, Trainingen 2014/15, Voorbeschouwingen Wedstrijden and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>