De halve marathon van Katwijk aan Zee

Nagekomen bericht; zag dat ik 1ste in mijn categorie ben geworden en er 50 Euro mee verdiend heb.

1.5 uur in Z1 staat er in het schema. Week 2 van het marathon schema wordt er al gelijk fiks gezondigd.
De halve van Katwijk is een loop die al een tijdje op het to-run lijstje korte afstanden staat.
Simpelweg omdat hij mooi, zwaar en niet zo druk is.
Op en neer door de duinen en 5.5 km over het strand. De elementen van de natuur maakten het compleet vandaag. Met windkracht 5 a 6 en een paar regen buien was het genieten!
In de sporthal was het een gezellig weerzien met Rinus, Richard, Ronnie en Janna. Ik kon me daar na inschrijven maar Rinus moest zijn nummer ophalen op de boulevard.
Toen we heen renden kwam het werkelijk met bakken uit de lucht. Mijn zonnebril waaide van mijn voorhoofd. Ja, optimist als ik ben had ik mijn zonnebril op.
Doorweekt was Rinus toen hij zijn nummer opspelde. Ik had gelukkig nog een regenjack aan.
De start was om 11 uur en het was even wat druk maar vrij snel was er een afslag voor de 5 en 10 km loop. Hierna kon je heerlijk lopen met genoeg ruimte.
Rinus en ik liepen rond de 4.45/4.50 per km. Af en toe stampend door de vele plassen waar niet iedereen blij mee was.
Ik kreeg het zelfs nog warm en na een km of 3 trok ik mijn jasje uit. Sebastiaan die er iets achter liep wees me erop dat ik mijn armband had verloren en dus ben ik toch terug gelopen om hem te zoeken en gelukkig gevonden.
Het ritme weer gezocht en ik kon weer bij Rinus aanklampen. Na een km of 4 begonnen de klimmetjes. Duin op en af. Heerlijk. Daar haakte Rinus af, die wilde iets rustiger lopen. Dus liep ik verder en haalde Sebastiaan en Ton bij.
Zo hebben we een stuk opgelopen, genietend van het parcours. Veel over schelpenpaden en zelfs een stuk trail in een bosrijk gebied.
Maar zo rennend door de duinen raakten ik hun ook kwijt.
Het gemiddelde lag nog steeds rond de 4.45/4.50 per km. Eigenlijk te hard, en al helemaal voor een Z1. Maar ik liep lekker en who cares.
Bij km 14 draai je het strand op en de wind kwam een soort van voor en opzij. Erg hard.
Het was zaak om te proberen iets te schuilen achter/naast brede ruggen. Maar iedereen liep erg versnipperd en 2 jongens hadden bedacht dat ik hun brede rug was. Daar had ik niet veel aan.
Een stukje voor mij liepen 2 jongens en daar ben ik heen gelopen. Zij liepen rond de 12 km per uur en daar ben ik bijgebleven. Wel even gevraagd of ze het ok vonden als ik schuin naast hun liep om iets uit de wind te blijven. Vonden ze geen probleem en dus haalden we met z`n 3en toch nog aardig wat lopers in op het strand.
De 2 jongens die achter mij schuilden konden het niet meer bijhouden en haakten af. Als toetje begon het nog hard te regenen maar met het eind in zicht boeide dat niet.
500 meter voor we er waren haalden we alle 3 nog natte voeten door een plotselinge golf.
Nog een klimmetje naar de boulevard en de finish was in zicht.
Ik zette de Garmin stop op 1.44 precies. Een mooie tijd op een parcours als dit. Gemiddelde snelheid was 4.50 per km.
Niet helemaal een Z1 van 1.30 maar het scheelt maar 14 minuten en wat hartslagen.
Erna met Rinus en Richard nog even wat gegeten, gedronken en Rinus mijn rugzakken laten uitproberen.
De halve marathon van Katwijk aan Zee is een aanrader. Niet zo druk, inschrijving 9 euro (na inschrijving 11 E)en goed georganiseerd. Maar vooral een prachtig parcours.
Juist doordat het niet zo massaal is kun je genieten van het parcours, dat in tegenstelling tot Shoorl en vooral Egmond. Wil je een snelle tijd lopen is er ook genoeg ruimte ipv in file door de duinen en over het strand lopen.

This entry was posted in Wedstrijden Kortere afstanden. Bookmark the permalink.

13 Responses to De halve marathon van Katwijk aan Zee

  1. Bedankt voor de loop! Super tijd 1.44 ondanks de mindere omstandigheden!

    Tot volgende keer

    Sebastiaan

  2. Netjes hoor onder zware omstandigheden nog “even” 1.44 minuten lopen. Inclusief een paar meters extra voor de armband

  3. Jaco says:

    Mooi verslag van een mooie HM.Zo hoort lopen te wezen,genieten en alles van je af laten vallen!

  4. Rinus says:

    Je liep goed en fijn je weer gezien en gesproken te hebben en natuurlijk super bedankt voor de rugzakken uitleg en helemaal duidelijk geworden.
    XX Rinus.

  5. Tiny says:

    Omstandigheden die wij volgende week moeten hebben. Goed gedaan.

  6. Fred says:

    Echt een halve marathon voor de bikkels! Ik las er al het een en ander over bij Rinus. Het was inderdaad knap zwaar met die wind en dat jij ‘m in 1.44 hebt kunnen lopen zegt veel over jouw vorm (maar dit schrijven is net zoiets als een openstaande deur intrappen). Wat de rugzakken betreft sluit ik mij bij Rinus aan.

  7. ton says:

    pittig gelopen en bedankt voor je leerzame workshop heuvellopen…..;-)

  8. RunningHans says:

    dat is zeker niet verkeerd op dat parcours

  9. John says:

    Die gaat op de to run list.

  10. Koen Martens says:

    Het verslag leest of dat je hem in Z- hebt gelopen.

  11. Klinkt als een mooie maar zware loop. Zeker met dit weer.

  12. Gert says:

    Die ga ik onthouden voor volgend jaar!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>