De Verkerkloop, een pr op de 5 km!

De Verkerkloop is ondertussen een van de grootste regiolopen in de regio Rotterdam. Misschien ook wel een van de oudste.
Ik liep er al 2 keer eerder waar ik een magnetron en een tosti-ijzer aan over hield.
Gisteren was het tijd voor mijn derde editie.
Eigenlijk had ik een date met Richard om samen een pr poging te gaan ondernemen. Helaas moest Richard plots weg voor het werk.
Maar ondertussen hadden we ook al een haas gevonden voor die pr poging. Gerard van Cav Energie. We zouden een treintje maken met een paar jongens van Energie met Gerard op kop om onder de 20 minuten te gaan lopen.
Uiteraard erg hard voor mij. Mijn pr staat op 20.30 maar als je het niet probeert weet je het niet. Mijn doel was proberen om in ieder geval onder die 20.30 proberen te duiken.
Aanhaken zolang ik het vol kan houden en zien waar ik uit zou komen.
En zo gingen we hard weg. Km 1 in 3.52. De benen voelden goed.
Dat ondanks dat ik toch wel spierpijn heb gehad van de Trail afgelopen zondag en ontzettende drukke dagen op het werk heb gehad.
Km 2 ging in 3.53. Ik dacht , shit, we gaan erg hard. Volgen, achter Gerard blijven.
Km 3 werd 4.02. En toen ging ik het voelen. De benen werden zwaar en ik moest erg werken om Gerard bij te houden. Dat lukte ook niet meer, ik moest een gat laten vallen.
Gerard probeerde me aan te sporen maar harder ging niet.
Kort overleg, of hij aan moest zetten of niet. Ik gaf aan dat het goed was zo. Gerard liet zich zakken en ik zag km 4 in 4.14 voorbij komen.
De laatste km probeerde ik alles eruit te halen wat er nog in zat. Ik had geen idee waar ik zat qua tijd. En eerlijk gezegd boeide het ook niet. Ik wilde bij de finish komen.
En na een lusje was daar dan de finish en kon ik in het hek hangen. laatste km in 4.08.
Eindtijd werd 20.15. Bam, 15 seconden van mijn pr af!
Even kapot maar het voordeel van de korte afstanden is dat je zo weer het wijfie bent.
Het is mooi om te zien dat er maar liefst 364 vrouwen aan de start stonden voor de 5 km.
Daar werd ik ook nog eens 5de van en dus ging ik traditioneel weer naar huis met een prijs.
Dit keer werd het een (wijn) Cooler met verlichting (6 kleuren en led verlichting). Daar kun je mee thuis komen! Ik zie er meer een hippe bloemenvaas in maar dat terzijde. Het hele treintje van Energie liep overigens een pr!

Foto met dank aan Trainer Kok.

This entry was posted in Wedstrijden Kortere afstanden. Bookmark the permalink.

9 Responses to De Verkerkloop, een pr op de 5 km!

  1. Tiny says:

    Zo…dat staat er toch maar!!

  2. Leen says:

    Van harte Martine, heb je helaas niet gezien, je liep natuurlijk ook te hard voor me en het was zo druk….. Ik liep er trouwens 2 rondjes……

  3. Christel says:

    Gefeliciteerd met een prachtig nieuw PR!

  4. Rinus says:

    TOPPER, gefeliciteerd en weer een PR.
    Mooie tijd en goed gedaan.
    Veel plezier met de vaas of waterbak voor Nike!.

  5. Ritchie says:

    Gajje je hele inboedel bij elkaar lopen ofso?

  6. Koen Martens says:

    Wat een beetje snelheidstraining al niet teweeg kan brengen.

    Gefeliciteerd wijfie :-)

  7. Geert says:

    Proficiat, vergeet je PR lijstje niet up te daten ;-)

  8. RunningHans says:

    dat lusje word je niet blij van… jij wel bij de finish.. zeker met een sjampagnekoeler ;-) top gedaan

  9. martine says:

    @leen, ik zag jew binnenkomen en heb me het ongans staan schreeuwen maar je hoorde me niet!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>